Али данас је све мање и више људи који имају овај елемент у норми.
Посебно међу урбаним становницима, све више се примећује повећана концентрација гвожђа.
Да ли је добро или лоше?
Сви знају да је "лоше гвожђе лоше".
А тек недавно су почели да кажу да у повећаном садржају овог елемента нема ништа добро.
Поред трансфера кисеоника, гвожђа
регулише имуни систем
учествује у штитној жлезди
помаже у уклањању токсина из тела
учествује у процесима регенерације
побољшава стање коже
побољшава структуру косе и ноктију.
Једном речју, већина процеса у нашим ћелијама се одвија уз учешће гвожђа.
Али са својом вишком, постоје реакције сличне формирању рђе: молекули гвожђа оксидирају и оштећују жива ткива.
Где је вишак?
Већина гвожђа у нашем телу је део хемоглобина, који је одговоран за пренос кисеоника у тело.
Због тога, када особа недостаје кисеоник, тело покушава да надокнади ово повећањем концентрације хемоглобина.
Ово је случај са планинара у планинама.
И становници градова где је ваздух засићен издувним гасовима.
Али планинари долазе с планина.
И градјани стално доживљавају ојачавање кисеоника.
Понекад вишак гвожђа у крви је знак болести јетре.
И онда постоје људи (скоро сваки седми становник планете) који носе посебан ген који узрокује акумулацију гвожђа.
На срећу, овај ген углавном слаби, тако да мало њих пати од хемороматозе (тзв. Превелик садржај гвожђа).
Прекомерно гвожђе је чешће за мушкарце, због физиолошког губитка крви жена, ова невоља погађа поготово, али након менопаузе почињу да "дохвате" мушкарце.
Већина гвожђа се акумулира у јетри, панкреасу, срчаном мишићу, што на крају постаје разлог промене и самог органа:
развија хепатитис
цироза јетре
дијабетес мелитус
болести зглобова
нервни систем
кардиолошка патологија, до изненадног срчане акције.
Прекомерно гвожђе компликује ток Паркинсонове и Алзхеимерове болести, може изазвати канцер чишћења, јетре, плућа.
Рхеуматоидни артритис се често јавља и на позадини вишка гвожђа.
Шта да радим?
Људи са снажно повишеним хемоглобином требају посебан приступ.
Они не могу прописати чак и наизглед безопасну аскорбинску киселину, јер овај витамин има својство повећања апсорпције гвожђа.
Прекомерно гвожђе може бити елиминисано још теже од дефекта.
Можда само метод старог деде - крвопролиће (флеботомија) - омогућава вам да постигнете жељене резултате и чак избегавате понекад лијекове током лечења.
У иностранству, на примјер, људи након 40-50 година чак препоручују донацију - за превенцију коронарне болести срца.
Дакле, особа која "прелива" са гвожђем може се безбедно ући у ред донатора крви.
Па, најтрадиционалнији, али и најсигурнији начин регулисања нивоа гвожђа у крви је правилна исхрана.
Верује се да је гвожђе садржано у црвеном месу, пребављено боље од гвожђа од биљака.
Ово није увијек случај.
На пример, редовна употреба целера може вратити равнотежу овог елемента у телу за неколико недеља.
Гвожђе од биљних производа се боље апсорбује у комбинацији са производима животињског поријекла.
Боље пробијање гвожђа промовише витамин Ц и витамини групе Б.
Дакле, на пример, јабука поред меса је корисна за јело са анемијом, али са повишеним хемоглобином је боље да се уздрже.
Ако је храна доста калцијума и шећера, гвожђе се лоше пробија.
Ајда кувана на води (без млека), много је кориснија на ниском нивоу хемоглобина.
У почетку 20. века научници су открили да хемоглобин крви има сличну структуру као и хлорофил.
Само у првом случају, структура протеина се формира око молекула гвожђа, ау другом око магнезијума.
Хлорофил је почео да се зове крв зелених биљака.
Први научни подаци о хлорофилу објављени су 1940. године у стручном часопису "Америцан Сургицал Јоурнал" број 49.
Научно је доказано да хлорофил убрзава процесе регенерације ткива.
Шта је корисно за хумани хлорофил? Састав и карактеристике препарата течности, цене и прегледи
Као што се сећате из школске биологије, хлорофил је пигмент који мрље хлоропласте у зеленом и помаже да биљке претварају сунчеву светлост у енергију. Шта је корисно за хумани хлорофил? Упутства за употребу у популарним препаратима течног хлорофила неће вам рећи о најновијим истраживањима. И то ћемо радити са задовољством и директним везама.
Зашто јунак прегледа прикупља похвале од доктора, жена и мушкараца већ неколико година? Где је хлорофил и садржи јединствену хемијску формулу. Да ли адитиви имају нежељене ефекте? Одговори на сва питања, прочитајте детаљан чланак.
Брза навигација на текст:
Необична биологија
Која је главна функција хлорофила у биљкама, или зашто листови имају зелену боју? Када сунце пада на листове, плаве и црвене линије спектра заузимају хлорофил, а зелене линије се рефлектују. Енергија сунца, асимилована биљкама, касније се користи за синтезу комплексних хемијских једињења.
Без хероја, биљке нису могле претворити угљен-диоксид у кисеоник, а живот на планети би био немогућ.
Али да ли хлорофил има особине које се могу користити за добробит особе?
Главне корисне особине хлорофила
Од открића пигмента у далекој 1817. години, научници и доктори су проучавали свој ефекат на људско тело.
До средине КСКС века дефинитивно је дефинисано следеће.
- Хлорофил је спољашњи, у облику течности и масти, ефикасан је за зарастање рана и контролу анаеробних бактерија. Његови лекови од деведесетих година прошлог века успешно се користе у медицини за лечење дубоких улкуса.
- Први и најбржи ефекат примене средстава на гњечење рана био је потпуни нестанак мириса плода.
- Када је течност почела да се даје пацијентима изнутра, испоставило се да је то природни деодорант. Помаже да се елиминише или значајно омекшава непријатан мирис који излази из тела. Такође хлорофил лишава изражени мирис свих секрета.
Важно! Хлорофил ће вам помоћи да заборавите на мирис зноја у топлим данима, током спорта, када путујете у врућој клими или немате приступ души. Импресивно, зар не? Природни лек за замену антиперспираната, у којем су многе супстанце потенцијално опасне по здравље.
Данас лекови знају много више о хлорофилу него пре 80 година. Истраживање је потврдило хипотезу да је хлорофил снажан природни детоксикир који побољшава метаболизам азота.
Детоксикација и превенција рака
Наш јунак може да веже и уклони тело од неких канцерогена, укључујући. од дуванског дима. Са редовним уносом течних суплемента дијетом, повезано је смањење ризика од рака јетре и црева. (1)
Ако је исхрана пуно меса, што је нарочито важно за мушкарце, хлорофил салате и пахуљице ће осигурати здравље црева и јетре. (2)
Ефективно варење и чишћење
Хлорофил промовира синтезу ензима за асимилацију хране. Ово помаже јетри и штити га од штетних једињења. (3, 4)
Побољшава пражњење црева са запињањем. Студије код мишева потврдјују да зелени пигмент убрзава метаболизам и опадне осећај глади. (5)
Ако се боре са вишком тежине, хлорофил је један од најсигурнијих помагача на путу хармоније. Истовремено, основа за успех остаје компетентна исхрана и редовно вежбање.
Здрава кожа
Масти и креме од хлорофила су ефикасне у контроли херпеса. Број рана се смањује, брзо нестају. (6)
Лосиони са хлорофилом могу смањити ризик од карцинома коже. Користите их када путујете у сунчане јужне земље.
Уз унос адитива, повезана је и успјешна борба организма са одређеним сондама цандида гљивица. Повлачи исту лепљиву дршку. (7)
Очигледно је да је хлорофил ефикасан антиоксидант. До сада су ова својства тестирана ин витро (ин витро) иу лабораторијским животињама. (8, 9)
Помоћ у лечењу анемије
Молекул хлорофила у својој структури личи на молекул хемоглобина. Место гвожђа је магнезијум.
Сличности су довеле до хипотезе да додаци хлорофила доприносе убрзању синтезе црвених крвних зрнаца. Ово је погодно својство за лечење анемије дефицијенције гвожђа. (10)
Где је садржан хлорофил
Једноставан начин за засићење тела помоћу лековитог пигмента је да укључите у своје дневне дијетне салате и мирисе од зеленог поврћа, биљака и алги.
Овде у којим производима има пуно хлорофила (брзином од 100 грама).
- Спанаћ - 18,5
- Першун - 29.7
- Зелени пасуљ - 6,5
- Прасак - 6,0
- Зелени грашак - 3.8
- Пекингски купус - 3.2
Сви ови производи лако се могу наћи у нашим географским ширинама током целе године.
Важно! Садржај пигмента у храни смањује се са мразом, топлотном третманом и затезањем. Дакле, у спанаћу током одмрзавања, удео нашег хероја смањује се за 35%, а када се кува или пари - за 50%. (11)
Алге, хипер-засићене са хлорофилом, издвајају се. Пре свега, пажљиво погледајте Цхлорелла. У њему, наш јунак је 3 пута већи него у спирулини.
Последњих година користимо оба курса алги. Спирулина позната више од 10 година.
Детаљни прегледи радозналих суперфоода прочитају одвојено - хлорелла и спирулина.
Запамтите 2 правила за лечење хлорофилом.
- Да бисте ефикасно засићили исхрану, избегавајте топлотну обраду поврћа и зеленила. Салате од свежег поврћа су најбољи избор.
- То је мастима растворљив пигмент. Сва јела са зеленим даровима природе морају бити напуњена уљем. Оптималан избор - екстра девишки маслиново уље од суперфоода.
Течни хлорофил: који користи од дијететских суплемената
Дио нутрициониста гласно се залаже за храну. Наше тело и систем за варење су се прилагодили стотинама хиљада година еволуције. Друге рецензије доктора подржавају употребу течног хлорофила или капсула.
Познати тајландски хлорофил у "лепотним пићима" је практична потврда корисних својстава лијека. Азијске жене у просјеку изгледају млађе и тлаке европске.
Постоји још један разумнији аргумент о предностима концентрисаног косина. Килограми купљених зелених, који су потребни за пречишћавајућу дозу, вероватно садрже вишак пестицида. Течност из чврстог бренда са сертификатом нема бочних загађивача.
Да бисте додали лични утисак, рукујте се упутством за употребу и пробајте додатак на себи.
Највише је логично да се у таквим ситуацијама окренете детоксици са нашим херојем.
- Ако имате алергију на хлорофил зелену.
- Ако желите брзо постићи корисне ефекте.
Када је посебно корисно узимати дијететске суплементе?
- Са констипацијом и исхрани за мршављење;
- За детоксификацију након дуготрајне болести и лечења;
- Са стабилном дршком и споростом хроником (гастритис, холециститис, стеатохепатосис, артритис и ослабљен имунитет).
Који лек бира
Наш избор је течност. Што је мање фаза обраде, корисније су особине. Ово просјечно правило гура из капсула на кашичицу.
Одредите које су понуде на тржишту најатрактивније за "цену / учинак".
Фрагменти засновани на хлорели.
Азијска плаво-зелена алга је засићена не само са хлорофилом. Има много фитонутриената, амино киселина и елемената у траговима. Њени корисни ефекти на људе укључују снижавање крвног притиска, изравнавање хормонске равнотеже, детоксикацију, заштиту кардиоваскуларног система и смањење нивоа "лошег" холестерола у крви. Хлорелла се може увести у исхрану у свом природном облику, таблете или прах.
Наш јунак је нестабилна веза. Када се чува, разређује се у једноставније супстанце. Да би се решио проблем, пигмент добијен из природних извора третира се натријумом и бакарним солима и добија се стабилнији хлорофилин. Након ингестије, лако се смањује на хлорофил.
- Важно! У већини прехрамбених адитива заправо постоји хлорофилин. За разлику од хлорофила (растворљив само у масти), хлорофилин је растворљив у води и лакше га апсорбује тело. То значи: на етикети читати хлорофил, ау саставу у суштини имамо своју унапређену формулу - хлорофилин.
- Висококвалитетне сировине за производњу - луцерка (детелина). У овој биљци, хлорофил је 4 пута већи него код спанаћа.
Дозирање и како се узимати
- Лекови са хлорофилином обично се узимају 1-2 пута дневно.
- Укупна дневна доза износи од 100 до 300 мг активног састојка.
- Ако користите додатак дуго (од 1 месеца и дуже), довољно је 100 мг једном дневно. Обично је 1 кашичица, која се мора растворити у води или соку и пити течност на празан желудац.
- Пијење ће постати свијетло зелено, без непријатног укуса.
- Пре употребе концентрирајте концентрат и спремите у фрижидер.
Повратне информације о личном искуству, цијени и коме купити
- Угодни бонуси су разумна цена и освежавајући мента.
- У дијететском суплементу, атом магнезије замењен је атомом бакра како би се добио лако асимилован и ефикасан хлорофилин. Као што смо већ објаснили, то такође повећава стабилност и рок трајања.
- Боттлес ће трајати 3 месеца. Дневна доза ће бити јефтина - око 7,2 рубља.
Преглед аутора сајта, Олга.
До сада сам узео течни хлорофил 2 пута. Прво познавање је одлучено под утицајем књиге о корисној детоксикацији за жене. Почео је јесен, курс скоро 3 месеца. Пила ујутру, на празан желудац, с водом или соком од поморанџе. На то сам се лако навикла, нисам приметио никакве нежељене ефекте. То ће бити узнемиравајуће само ако одете средства за одећу. Обезбеђено је масно зелено место.
До краја прве недеље нестала су мала запаљења на кожи. Такође је остављена болна инфилтрација на образу, где је лојница била константно упаљена. Ујутро је постојала посебна ведрина. Плима снаге је била довољно дуго након вечере. И невероватан губитак мириса у зноју! Последњи ефекат ме је још једном гурнуо да пијем лек на топлоти (јул-август). Резултат је импресиван. Љепљивост зноја такође није успјела. Можда је ова позитивна перцепција психолошка. Пот се забрињава када нема оштар мирис.
Линк већ има код РВВ630. Он даје 5% попуста на сваку корпу. Још 5% ћете добити ако је налог за иХерб први. Акције дана и недеље приказане су на банеру са десне стране.
Изаберите производе са рејтингом од 4.4 и бројем гласова од 50. Гиант иХерб је највећи избор и заправо најбоље цијене на свету за природне производе. Неколико мање ознаке цена које смо до сада нашли на другим местима само за корејску козметику.
Сазнајте да ли можете купити течни хлорофил у апотеци у близини. Упоредите цене и концентрацију. Најлакши начин за разумевање трошкова дневне дозе, која је опција је профитабилнија. Изаберемо, такође не попустимо ниво бренда и квалитет сировина.
Ограничења и могућа штета
Ни хлорофил или хлорофилин не штети организму. Ово потврђује више од 80 година праксе њиховог гутања.
Популарни лекови са хлорофилином могу имати нежељене ефекте. Не морају да се плаше. Обично је довољно да се смањи доза или прекине пријем 2-3 дана. Организам ће донијети вишак без оштећења.
- Са повећаном дозом, урин и блато добијају зелену боју. Могућа жута или тамносива премаз на језику.
- Врло ријетко - случајеви мучнине, поремећаја дигестије и дијареје.
- Ретко са локалном употребом, благо свраб и пецкање.
Неки лекови повећавају осетљивост коже на сунчеву светлост. Ако их узмете, уздржите се од употребе папучица како бисте избегли опекотине и осип.
Није било великих студија за труднице и дојке. Боље је да се исплива из апликације. Али без икаквих ограничења можете јести уобичајено поврће од поврћа.
Исто важи за дјецу млађу од шест година. Упознали смо препоруке да дамо хлорофилин малој деци (на пример, руски професор Рево). Не волимо такав савет. Вољније је предавати предшколце да салате са зеленилом, поврћем и маслиновим уљем. Одлично ће бити навика, за живот.
- Занимљиво! Хлорофил се већ дуго користи као боја хране (шифра Е140). Алкохолно пиће Абсинтхе данас је обојено хлорофилом. У таквој абсинти практично нема супстанци које изазивају халуцинације.
Наишли смо на успешну примену масти хлорофила у гнојној хирургији. То је било крајем деведесетих, минимум инструкција и догма заснованих на интуицији искусног хирурга. Када су тешке заражене ране брзо очишћене, лако је веровати у огроман потенцијал супстанце. Ваш избор суплемената и хране треба водити индивидуалном реакцијом и пажљивим тестом. Поделите своје мишљење у коментарима! Видимо се у критике!
Хлорофил
Ово је основа читавог биљног свијета. Зове се производ соларне енергије, који промовише подмлађивање и снабдевање кисеоником нашег тела.
Истраживањем је утврђено да: молекуларни састав хемоглобина и хлорофила атом разликује од (уместо гвожђа магнезијум присутног у хлорофила), међутим, ова супстанца сматра само један витални елемент за нормално функционисање људског организма.
Производи са максималним садржајем хлорофила:
Опште карактеристике хлорофила
1915. др. Ричард Вилхелттер открио је хемијско једињење хлорофил. Испоставило се да састав супстанце укључује елементе као што су азот, кисеоник, магнезијум, угљеник и водоник. Године 1930. доктор Ханс Фисхер, који је проучавао структуру црвених крвних зрнаца, био је изненађен када је открио да је то врло слично формули хлорофила.
Данас се хлорофил употребљава у многим здравственим програмима као што су зелени коктели, сокови. "Течни хлорофил" се користи у спортској исхрани.
У европском регистру хлорофил је наведен као адитив за храну бр. 140. Данас се хлорофил успешно користи као природна замена боја за производњу слаткиша.
Дневна потражња за хлорофилом
Данас се хлорофил често користи у облику зелених коктела. Зеленим коктелима се препоручује да се кува 3-4 пута дневно за око 150-200 мл. Они могу бити пијани пре оброка или чак замијенити оброке.
Зелене коктеле лако се припремају код куће помоћу блендера. Мали губитак времена и новца обезбеђује подмлађивање и нормализацију свих процеса тела.
Потреба за хлорофилом повећава:
- у одсуству виталне енергије;
- са анемијом;
- дисбиосис;
- са малим имунитетом;
- приликом иноксикација организма;
- када је киселинско-базна равнотежа у телу поремећена;
- са непријатним мирисом тела;
- код кршења јетре и плућа, бубрега;
- са астмом;
- са панкреатитисом;
- ране и резове;
- са ангином, фарингитисом, синуситисом;
- да одржава нормалну циркулацију крви;
- са улкусом желуца и дванаестопалицом;
- за профилаксу онколошких болести;
- са хепатитисом;
- у лошем стању зуба и десни;
- са оштећењима вида;
- са варикозним венама;
- у одсуству млека током лактације;
- након употребе антибиотика;
- побољшати рад ендокриних жлезда.
Потреба за хлорофилом се смањује:
Има мало или никаквих контраиндикација.
Асимилација хлорофила
Хлорофил се савршено апсорбује. Научни истраживач Често је Крантз у својим студијама потврдио да је хлорофил природан антибиотик који лако и брзо апсорбује тело одрасле особе и детета.
Корисна својства хлорофила и њен утицај на тело
Утицај хлорофила на људско тело је огроман. За конзумирање производа који садрже хлорофил је важан за све. Али посебно је неопходно за становнике градова и мегацити. На крају крајева, грађани обично добијају малу количину соларне енергије.
Хлорофил омета развој канцера. Одлично чисти тело, елиминишући га од штетних супстанци и остатака тешких метала. Промовише колонизацију цревне микрофлоре са корисним аеробним бактеријама.
Супстанца побољшава варење. Доказано је да хлорофил слаби симптоме и последице панкреатитиса. Осим тога, хлорофил служи као деодорант, што потпуно елиминише непријатне мирисе тела.
Потрошња хране и пића богата хлорофилом повећава ниво хемоглобина у крви. Стога, супстанца обезбеђује телу великом количином кисеоника и енергије.
Хлорофил је једноставно неопходан за кардиоваскуларне болести. Смањује висок крвни притисак. Користи га тело ради побољшања функционалног стања срца. Потребан за нормалан рад црева. Има лаган диуретички ефекат.
Хлорофил у саставу производа је веома користан за децу. За децу, хлорофил се користи од 6 месеци. Такође, благотворни ефекат хлорофила је током трудноће. Препоручљиво је да га примјените на старије особе без неуспеха.
Интеракција са есенцијалним елементима
Ова супстанца савршено сарађује са хлором и натријумом. Поред тога, нормализује метаболизам, доприносећи асимилацији супстанци у телу.
Знаци недостатка хлорофила у телу:
- недостатак енергије;
- често заразне и прехладне;
- тупи лом, пигментисане пеге;
- низак ниво хемоглобина;
- кршење ацид-базне равнотеже.
Симптоми вишка хлорофила у телу:
Фактори који утичу на садржај хлорофила у телу
Главни фактор је комплетна дијета, која укључује производе који садрже хлорофил. Такође, подручје у којем особа живи, индиректно утиче на концентрацију хлорофила у телу. Дакле, особа која живи у граду има већу потребу за хлорофилом него особа која живи у руралном подручју.
Хлорофил за лепоту и здравље
Сви докази указују на корисност и важност коришћења хлорофила. У свакодневном животу ова супстанца се користи у саставу зелених коктела. Предност таквих пића је засићеност без осећаја тежине и неугодности у стомаку.
Производи са хлорофилом садрже доста антиоксиданата који штите организам од штетних ефеката животне средине. Зелени коктели помажу у борби против вишка тежине и доприносе уклањању токсина. Дневна употреба хлорофила - једноставан начин пуњења енергије и живости током целог дана.
Течни хлорофил и његове здравствене користи
Течни хлорофил се често може наћи у виду дијететског суплемента који обећава вишеструке здравствене користи.
Неке корисне особине хлорофила:
- Повећан кисеоник у крви;
- Чишћење јетре и црева;
- Излучивање токсина из крви, ткива, костију и црева;
- Лечење познатих болести као што је чир на желуцу, синуситис, анемија, атеросклероза, па чак и депресија;
- Деодорише тело, итд.
- Повећајте стопу раста лактобацила у цреву за скоро 400%!
Али ли течност хлорофила стварно јединствена?
Већина нас зна да је хлорофил пигмент који даје биљкама сјајну зелену хладовину и помаже да сунчеву светлост претворе у енергију кроз фотосинтезу.
Из овог чланка ћете научити:
Главне предности течног хлорофила
Упркос свим својим корисним особинама, хлорофил делује у телу на два главна начина:
1) Блокира прехрамбене метаболите, који стварају хаос у нашем дигестивном систему. Другим речима, побољшава неуравнотежену исхрану.
2) Течни хлорофил је дијететски извор магнезијума, који се такође може наћи у зеленим листнатим поврћем, младим житарицама, хлорелли и спирулини. Сви ови производи одржавају нормалан пХ ниво у телу, нарочито у цревима, што заузврат помаже у просперитету добрих бактерија.
Течни хлорофил - зелена крв биљке
Хлорофил се назива крв биљке због његове сличности са људским хемоглобином. Као и хемоглобин, има сличну хемијску структуру, само је умјесто жељезног јона у средини магнезијум јон.
У одређеном смислу, функције хемоглобина и хлорофила су такође сличне. Хлорофил апсорбује сунчево светло у биљним ћелијама и угљен диоксид за производњу енергије, а кисеоник на излазу као нуспроизвод.
Хемоглобин напротив носи кисеоник, који је неопходан за производњу енергије у људском тијелу и као резултат тога ослобађа угљен-диоксид.
Можда због тога, на Интернету, неке смешне гласине о чудесној моћи хлорофила да:
- Може се одмах трансформисати, пошто је његова молекуларна структура готово идентична људској крви.
- Помаже у ношењу кисеоника по целом телу и мозгу.
- Може се променити у хемоглобин заменом магнезијум јона гвожђем.
Међутим, то није тако.
Не можете промијенити хлорофил у хемоглобин заменом јона. Пермутација јона између хлорофила и хемоглобина чини оба молекула неактивна.
Здравље тела има благо алкални пХ ниво
Ако желите да ваше тело и све његове ћелије да буде здрава, требало би да једу храну која производи "алкалне пепео" након процеса варења (за разлику од киселих намирница, која производи "киселина пепела").
Правилно уравнотежена исхрана треба да буде 20% кисела и 80% алкална, што ће задржати пХ тијела у благо алкалном окружењу.
У овом алкалном стању сви системи тела раде ефикасније. Ово се односи и на ректум. Пошто здрави системи тела промовишу раст здравих ћелија, ово је најбољи начин очистити крв!
Током тридесетих година, добитник Нобелове награде Отто Варбург открио је да ћелије рака не могу преживјети у алкалном окружењу. Наравно, ово је довело до формирања алкалне исхране, која се заснива на употреби хране која промовира алкалност у телу.
Нажалост, модерна исхрана састоји се углавном од производа који узрокују повећану киселост (штетне масти, висок садржај шећера и млечни производи).
Недостају нам алкални производи, као што су цела зрна, воће и поврће, чији недостатак често доводи до стварања прекомерно киселог окружења.
Један од невероватних начина алкализације ваше исхране је коришћење течног хлорофила. Остали производи богати хлорофилом: тамно зелено лиснато поврће, тофу, семе, ораси и цела зрна. Користан не само зелено поврће, већ и други алкални производи.
Течни хлорофил се не мења у крви у телу
Веома мало хлорофила апсорбује дигестивни зид и улази у крвоток. Течни хлорофил се распада на различите крајње производе током варења, која почиње у устима. Једноставно речено, он генерално не може да уђе у крв.
Молекул хлорофила садржи неки део репа свог тела, који се зове фитол. Током варења, зидови молекула се растављају и пхитол се ослобађа. Али само око 1% фитола из исхране хлорофила апсорбује тело.
Студије показују да је остатак молекула хлорофила још апсорбован. Хлорофил се сматра пигментом који се раствара у масти, тако да га треба једити другим храном.
Шта је течни хлорофил?
Овај производ у течној форми није природни хлорофил, већ полусинтетички дериват хлорофила, који се зове хлорофилин. Такође је корисно за тело, има сличне предности као природни хлорофил.
Хлорофилин нема такав "реп" молекула, што га чини лако растворљивим у води.
Главне сличне особине:
- стимулација имуног система;
- елиминација гљива;
- детоксикација крви;
- чишћење црева;
- одлагање непријатних мириса;
- узбуђење тела.
Може ли хлорофилин очистити тело?
Ово је једна од озбиљних предности хлорофилина. Оброци који су високи у црвеном месу и ниско зелено поврће увек су били повезани са повећаним ризиком од развоја канцера дебелог црева.
Шта је ово у зеленилу, шта може смањити овај ризик?
Хлорофил, наравно! Интересантно је напоменути да је главни разлог губитка хлорофила у томе што га тело лоше апсорбује!
У Холандији је спроведена студија о волонтерима узраста од 55 до 69 година. Истраживачи су закључили да се код мушкараца повећава ризик од развоја рака дебелог црева повећањем употребе гвожђа садржаних у црвеном месу, као и смањеном потрошњом хлорофила.
Али зашто само мушкарци пате од таквог ризика? Истраживачи су предложили да женама треба више гвожђа због менструалног губитка.
Пошто мушкарци не често изгубљају крв, гвожђе се акумулира у дебелом цреву, што може проузроковати рак.
Када се метаболизира гвожђе гвожђе, формирају се токсични канцерогени. Они могу изазвати оксидативне реакције које могу оштетити липиде, протеине, ДНК и друге нуклеинске киселине и разне компоненте биолошких система.
Да ли је хлорофилин антиоксидант?
Познато је да је течни хлорофил веома користан за здравље и блокира слободне радикале, али до сада није званично унапријеђен у чин антиоксиданта.
У јулу 2009, још једна мала студија показала је да течност може спречити биолошку асимилацију афлатоксина Б1 у људском тијелу.
Афлатоксини су природни микотоксини произведени од стране многих врста гљива. Они су изузетно отровни међу најпознатијим људским канцерогенима.
Које су лековите особине хлорофилина?
Неки људи тврде да је течни хлорофил најснажнији природни лек и способан да оздрави оштећено ткиво.
Користећи здраве хранљиве материје, стимулишемо различите факторе раста у телу, а самим тим и помажемо телу да се лечи.
У 2009, студија екстракта хлорелла показала је да повећавају ниво тромбоцита у крви и хемоглобин, што омогућава пацијентима да се опоравак брже опорави.
Студија шест година спроводи у Јапану показало је да деца третирани са течним хлорофил, каријес је практично нема, они пате мање, брже расту, имају већи ИК и брзо прилагодити социјално.
Течни хлорофил може бити веома корисна у Раинауд болест (ретке болести која утиче на крвне судове у прстима и ногама, што доводи до губитка протока крви у овим областима и јаким осећајем хладноће). Хлорофил помаже у одржавању крвотока код ових пацијената.
1) Суплемент је богат храњивим састојцима
Течни хлорофил садржи много хранљивих састојака. Апсолутно је неопходно за опстанак и раст биљака. Поред укључивања у процес фотосинтезе, садржи и многе хранљиве састојке који су корисни људима: витамини А, Ц, К и Е.
2) Одржати здраву тежину
Познато је да течни хлорофил утиче на апетит и може директно да учествује у губитку тежине.
Ради са нашим хормонима глади, који утичу на апетит. Неколико студија на животињама показало је да смањује унос хране и спречава повећање телесне тежине.
Допуњавањем исхране високих угљених хидрата са хлорофилом, ми директно утичемо на количину хране коју једемо. Повећава осећај ситости, смањује глад и спречава пад шећера у крви, често се јавља 90 минута након једења.
Временом, ови позитивни ефекти могу имати велики утицај на губитак тежине.
3) Јачање имунолошког система
Течни хлорофил снажно утиче на јачање имунолошког система. Стимулише коштану срж, одговорну за производњу леукоцита. Рад ових ћелија је да заштити тело од заразних болести и да обезбеди безопасно било каква страна тела која штете организму.
Са слабљењем имунолошког система, ниво леукоцита се смањује, што отвара врата вирусним инфекцијама и болестима.
4) Природни деодорант
Од 1940-их, хлорофилин се користи за неутрализацију неких мириса. Најновија студија код људи с триметиламинуријом, која узрокује мирисе рибе, показала је да хлорофилин значајно смањује количину триметиламина.
Још једна позната предност је ефикасност против инфекције познате као Цандида албицанс или квасац. Ова гљивица је одговорна за непријатан мирис из уста.
5) олакшава упалу
Течни хлорофил се користи за лечење широког спектра инфламаторних стања: од артритиса до панкреатитиса.
Његова антиинфламаторна својства се могу приписати најмоћнијим антиоксидативним својствима. Очисти тело слободних радикала, олакшава упалу и смањује придружене симптоме.
Такође смањује бактеријски раст кожних рана. Комерцијалне масти са папаином-уреа-хлорофилином су ефикасније од других метода лечења. Они смањују време зарастања рана за пола.
Хлорофилин може бити ефикасан у благим до умереним акни. У студији од 2015. године, особе са акним и великим порама побољшале су своју кожу након примене хлорофилин гела у трајању од три недеље.
6) Олакшава анемију
Течни хлорофил стварно помаже у лечењу анемије. Има веома сличну молекуларну структуру са хемоглобином.
Главна разлика је језгро. Хемоглобин има жељезно језгро, а хлорофил садржи магнезијум у средини.
Недавна студија испитала је како третман са крофилином утиче на анемију код пацијената са хемодијализом. У току лечења пронађени су невероватни резултати.
И хемоглобин и хематокрит су значајно повећани након примене адитива хлорофила, као и серумски феритин и засићење трансферина. Све ове промјене указују на побољшање анемије.
Такође стимулише коштану срж и повећава продукцију црвених крвних зрнаца, што такође има благотворно дејство на смањење симптома анемије.
Ризик од узимања хлорофилина
Природни хлорофил у храни и течни хлорофилин нису токсични. Али могућа је нека нежељена реакција тела, укључујући:
- проблеми са варењем;
- дијареја;
- зелену, жуту или црну столицу коју неки узимају за гастроинтестинално крварење;
- свраб или сагоревање са локалном применом.
Научници нису проучавали ефекат узимања течног хлорофила код трудница или дојиља. Такође је могуће да може негативно деловати са другим лековима.
Како исправно узимати додатке хлорофила?
У већини продавница здраве хране, онлине продавница, апотека и природних продавница хране можете купити течне додатке хлорофила. Као додатак исхрани, продаје се у неколико облика: течност, таблете, масти, спрејеви и капсуле.
Просечна доза узимања таквих суплемената је 100 до 300 мг дневно подељена у 3 подељене дозе.
Неки људи додају течни хлорофил у храну, воду, сокове и сосове.
Да ли течност хлорофилина помаже да се ослободите акни?
Савремена наука је открила да је течни хлорофил ефикасан против акни. На основу неколико клиничких испитивања, познато је да смањује запаљенске реакције на кожи и количину П. ацнес, бактерија које доприносе стварању акни.
Код топикалне примене, течни хлорофил делује као антибактеријски и антиинфламаторни лек. Чак је и научно доказано да повећава брзину зарастања рана, а пошто акне у суштини представљају рану, убрзава целично лечење и чишћење коже, респективно.
Доказано је да добро функционише у комбинацији са фотодинамичком терапијом или плавом и црвеном светлошћу. Употреба светлости помаже у значајној смањивању оштећења коже и смањењу производње себума.
У козметици, поред хлорофила често додају витамине и минерале, што побољшава његов ефекат, посебно за производњу колагена и еластина.
С обзиром да је течност хлорофил анти-инфламаторна и савршено комбинована са другим умирујућим састојцима, ризик од иритације коже се смањује на нулу. Таква козметика се може користити без страха два пута дневно.
У адитивима за храну, атом магнезијума се замењује бакром, тако да лек траје дуже и стабилан је у телу.
Најбогатији извор хране хлорофила
Ако не желите да купујете течни хлорофил, али верујете да је то врло корисно, можете само променити свој узор у исхрани. Лекари препоручују да једете зелено лиснато поврће најмање два пута дневно!
Од свих познатих намирница, тамнозелено поврће су најконцентрисији извори храњивих састојака. Садрже важне минерале (гвожђе, калцијум, калијум, магнезијум), витамине К, Ц, Е и групу Б.
Редовно иу великим количинама, зелено поврће може имати благотворно дејство на многе функције тела:
- Напуните енергијом;
- Сачувај младе;
- Побољшати визију;
- Ојачати кости;
- Отклоните вишак тежине.
Басил
Ова баштенска биљка припада зачињеним зеленилом и задовољава разним сортама - преко 150 њих.
Најпопуларније су љубичица босиљка и зелени мирис. Зелени босиљак има интензивнији укус од љубичице, ау њему је присутан хлорофил.
Али у љубичастој није, али постоји антхоцианин пигмент, даје биљци љубичасту боју и поседује антиоксидативне особине. Ова верзија базилике се одликује својим деликатним укусом, који савршено нијансе друго поврће у посуђима, нарочито свежим парадајзом.
Супстанца еугенол, која даје биљци пријатним мирисом и укусом, користи се у медицини као антисептик и аналгетик. Листови свежег босиљка садрже таничне и минералне супстанце, као и етерична уља и витамине.
Базилијски сок, инфузије и декаци се пију када се кашље, бронхијална астма и поремећаји циркулације.
Спанаћ
Витамини А и Ц у спанаћу се разликују у својој отпорности на температурне ефекте - они и даље постоје након топлотног третмана.
Због високог садржаја хлорофила, биљка поседује антиканцерогене и антимутагенске особине.
У листовима спанаћа постоји пуно протеина - више од тога само у младим пасуљима и зеленом грашку.
Парслеи
Листови сорти першуна одрађују се за зачињене зеленило, што је добро у салатама, сосовима и првим курсевима. Корен - због мирисних корена, савршено наглашавајући укус бујица, супа, киселина и сосева.
Парслеи је богат витаминима Ц, Е, бета каротен и хлорофила, који стимулише производњу глутатиона, природни антиоксиданс, што је важна компонента у процесу уништавања слободних радикала и пречишћавање тела од штетних материја.
Поред додавања течног хлорофила у вашу храну, можете припремити укусне коктеле са зеленим поврћем.
Хлорофил: користи за здравље, извори
Зелени пигмент, присутан у свим биљкама, и допринос апсорпцији биљке енергијом сунца, је хлорофил. Хлорофил има способност да претвори енергију светлости у форму која се користи за фотосинтезу укључену у процес храњења биљака. Ћелије обрађују енергију сунчеве светлости и стављају их на располагање за нашу потрошњу. Хлорофил, присутан у биљкама, најважнији је облик хлорофила и узрок зелене боје биљних површина.
Хлорофилин је дериват хлорофила и добија се из смеше натријумових соли и бакра, добивених од хлорофила. Док је хлорофил растворљив у масти, хлорофилин је једињење које се раствара у води и такође се често користи у алтернативној медицини.
Молекуларна структура хлорофила је слична хемоглобину, што је важан део људске крви. Једини изузетак је централни атом, који представља гвожђе за хемоглобин и магнезијум за хлорофил. У вези са овим јединственим квалитетом, течни хлорофил изводи исту функцију у телу као хемоглобин. Хлорофил је јединствени прехрамбени производ који садржи широк спектар хранљивих састојака. То је моћан извор витамина, као што су витамин А, витамин Ц, витамин Е, витамин К и бета-каротен. Хлорофил је богат антиоксидансима, витално важним минералима као што су магнезијум, гвожђе, калијум, калцијум и есенцијалне масне киселине.
Хлорофил: користи за здравље
Хлорофил обезбеђује јачање циркулационог система, спречавајући анемију и достизање кисеоника ћелијама тела. Поседују антиоксидативну активност, хлорофил има благотворно дејство на људско тело у лечењу различитих болести као што су канцер, несаница, стоматолошке болести, синуситис, панкреатитис и камена у бубрегу. Хлорофил помаже у нормализацији згрушавања крви, лечењу рана, одржавању хормонске равнотеже, детоксификацији тијела и побољшању дигестивног система. Има позитиван ефекат у комплексном третману инфламаторних болести, као што су артритис и фибромиалгија. Хлорофил има антимикробна својства, промовише јачање имунолошког система тела и његово подмлађивање.
Еритроцити
Хлорофил помаже у опоравку и допуњавању црвених крвних зрнаца. Хлорофил делује на молекуларном и ћелијском нивоу и промовише регенерацију нашег тела. Хлорофил је богат живим ензимима који помажу у пречишћавању крви и олакшавају испоруку кисеоника унутрашњим органима. Хлорофил је крвоградитељ, веома је ефикасан код анемије, што је узроковано недостатком црвених крвних зрнаца у телу.
Ефикасна употреба хлорофила против рака дебелог црева доказана је због чињенице да стимулише индукцију апоптозе. Примарна функција апоптозе - то је уништавање оштећених, мутираних и инфицираних ћелија Ово својство обезбеђује заштиту од широког спектра карциногена који су присутни у храни попут кобасица и житарица. Студије су показале да хлорофил смањује гастроинтестиналну апсорпцију токсина, као што је афлатоксин у организму. Хлорофил и његов дериват хлорофилина инхибирају метаболизам ових хепатокарциногена, који могу утицати на ДНК и довести до хепатитиса и рака јетре. Даља истраживања која су спроведена у овој области доказују превентивни ефекат хлорофила, приписујући им антимутагене особине. Друге студије су показале ефикасност дијететског хлорофила као фитокемијска једињења која смањују онкогенезу.
Антиокидантна својства
Хлорофил има јак антиоксидативни потенцијал и садржи значајну количину есенцијалних витамина. Особина хлорофила за неутрализацију штетних ефеката слободних радикала и, као последица тога, оксидативни стрес помаже заштити тела од развоја различитих болести.
Артритис
Анти-инфламаторна својства хлорофила су веома корисна код артритиса. Студије су показале да хлорофил и његови деривати могу инхибирати раст бактерија узрокованих упалом. Ова заштитна реакција хлорофила чини га главним састојком за припрему фитопрепарација у лечењу различитих стања болести, као што су артритис и фибромиалгија.
Детоксификација
Хлорофил има изванредна својства чишћења која доприносе детоксикацији организма. Обиље кисеоника у ткивима и прилив здраве крви, узрокованог уносом хлорофила у тијело, помаже у отклањању штетних нечистоћа и токсина. Хлорофил се везује за мутагене и има могућност везивања и прања токсичних хемикалија и тешких метала, као што је жива из тела. То доприноси детоксикацији и обнови јетре. Хлорофил је ефикасан у смањивању штетних ефеката зрачења, а такође помаже у уклањању пестицида и лекова из тела.
Анти-аге особине
Хлорофил помаже у борби против знакова старења и укључује се у одржавање функционалног стања здравих ткива. Ова особина хлорофила је због присуства великог броја антиоксиданата и магнезијума. Он започиње механизам подмлађивања и производње ензима, што даје кожи здрав и младалачки изглед. Витамин К, присутан у хлорофилу, побољшава надбубрежну функцију и регенерише их.
Здравље дигестивног система
Хлорофил промовира здраво варење, подржава цревну флору и стимулише перисталтис црева. Делује као природни лек у гастроинтестиналном тракту и помаже у поправци оштећених цревних ткива. Дијете у којима тело недостаје у поврћу и зеленилу, а укључује претежно црвено месо представља повећани ризик од обољења колона. Према истраживању, хлорофил промовира инхибицију цитотоксичности узрокованих таквим дијетама и спречава ширење колоноцита. Ефикасан је за запртје и олакшава нелагодност изазваног стварањем плина.
Инсомниа
Хлорофил има смирујући ефекат на нервни систем и помаже у смањивању симптома несанице, нервозне ексцитабилности и опћенитог тјелесног умора.
Антимикробна својства
Хлорофил има ефикасно антимикробно својство. Недавне студије су показале терапеутско дејство течности на бази хлорофила у борби Тхрусх (вагинална кандидијаза), која је проузрокована са претераним растом Цандида квасца увек присутан у малим количинама у људском телу.
Снажан имунитет
Хлорофил помаже у јачању зидова ћелија и општег имунолошког система тела. Анаеробне бактерије које доприносе развоју болести не могу преживјети у алкалном окружењу које ствара хлорофил. Поред тога, хлорофил је добављач кисеоника у ткивима тела, доприноси борби против болести и убрзава процес опоравка.
Деодоризирајућа својства
Хлорофил се вреднује за своје деодорантске особине. То је ефикасан лек за борбу са лошим дахом и користи се за припрему уста. Болести дигестивног тракта су један од главних узрока лошег даха. Хлорофил врши двоструку акцију, елиминише лош дих, а такође стимулише варење, чишћење дебелог црева и крви. Деодоризирајуће дејство хлорофила може се такође користити за подношење рана. Примењује се орално пацијентима који пате од колостомије и метаболичких поремећаја, као што су триметиламинурија (синдром рибље мирисе) и други.
Исцељење рана
Хлорофил има дивну имовину да зарађује ране. Студије су показале да је локална примена хлорофила ефикасна у лечењу отворених рана и опекотина. Помаже у смањењу локалног упале, јача ткива, помаже у уништавању бактерија и побољшава отпорност ћелија од инфекција. Хлорофил спречава раст бактерија, дезинфицира ране и ствара све услове за рано зарастање. Хлорофил је такође веома ефикасан у лечењу хроничних чирева варикозе на ногама.
Кисеоник-базни баланс
Потрошња хране богата хлорофилом помаже у балансирању односа киселине и алкалија у телу. Магнезијум, присутан у хлорофилу, ствара алкално окружење. Одржавањем одговарајућег алкалног нивоа и довољне количине кисеоника, хлорофил спречава развој повољних услова за раст микроорганизама. Магнезијум, присутан у хлорофилу, такође игра важну улогу у одржавању здравља кардиоваскуларног система, функционисања бубрега, мишића, јетре и мозга.
Јаке кости и мишићи
Хлорофил помаже у формирању и одржавању јаких костију. Магнезијум хлорофил заједно са калцијумом и витамином Д игра важну улогу у здрављу костију. Магнезијум хлорофил такође повећава мишићни тонус, стимулише контракције и опуштање.
Крвна коагулација
Хлорофил садржи витамин К, који је виталан за нормалну крварење крви. Користи се у натуропатији за лечење крварења у носу и за ублажавање стања код жена које пате од анемије и тешког пражњења током менструације.
Бубрежни камен
Хлорофил спречава стварање каменца у бубрегу. Витамин К, који је присутан у облику хемијских једињења у урину, је ефикасно средство за смањење раста калцијум-оксалатних кристала.
Синуситис
Хлорофил је ефикасан у лечењу различитих респираторних инфекција и других болести, као што су прехлада, ринитис и синузитис.
Хормонални баланс
Хлорофил је користан за одржавање нормалног хормонског баланса код мушкараца и жена. Витамин Е, присутан у хлорофилу, помаже у стимулацији производње тестостерона код мушкараца и естрогена код жена.
Панкреатитис
Хлорофил се примењује интравенозно у лечењу хроничног панкреатитиса. Према истраживањима у том погледу, хлорофил помаже у лечењу грознице и олакшава болове у стомаку и тегоба панкреатитиса, без давања било какве нуспојаве.
Орална хигијена
Хлорофил помаже у лечењу зубних проблема, као што је гнојно испуштање. Користи се за лечење оралних инфекција и ублажава запаљење и крварење десни.
Кулинарска употреба
Хлорофил и његов дериват хлорофилина служе и као прехрамбени додатак који обезбеђује зелену боју за различите намирнице и напитке. Хлорофил има регистровану ознаку Е141 и познат је као природно зелена боја.
Извори хлорофила
Више информација о главним изворима хлорофила прочитајте овде (на енглеском).
Укључивање хлорофила у дневну исхрану није тешко, јер готово све зелене биљке и пуно поврћа су богате хлорофилом. Потрошња зелено поврће као што су руколом, празилук, грашак, боранија и тамно зеленог поврћа, као што су першун, купус, зелена салата и спанаћ обезбеди снабдевање природним хлорофила људског тела. Поред тога, морски кале, плаво-зелене алге као што су хлорелла и спирулина су такође добар извор хлорофила. Када пржите храну, садржај хлорофила и магнезијума у њему нагло смањује, тако да поврће треба јести сировом или куваном.
Ако, из неког разлога, не постоји начин да се једе горе поврће и зелениш, можете унети у своју исхрану исхрани који садрже хлорофил. Најбоља опција је течност хлорофил, која, по правилу, не садржи додатне супстанце, осим хлорофила.
Хлорофил: Упозорења
Клиничке студије, проведене годинама, нису откриле никакве токсичне манифестације природног хлорофила, које се користе у нормалним дозама. Међутим, његова употреба може изазвати неколку промену боје језика, урина или фекалија када се ординише орално. Поред тога, хлорофил такође може узроковати благи спаљивање или свраб, када се нанесе топично.
У ретким случајевима, предозирање хлорофила може довести до дијареје и цревних грчева. У таквим случајевима препоручује се да одмах затражите медицинску помоћ.
Труднице и жене у лактацији треба да се уздрже од употребе комерцијално доступних прехрамбених адитива хлорофила или хлорофилина. Ако имате било какве хроничне болести, консултујте се са својим лекаром пре употребе суплемента на бази хлорофила.