Проучавање карата са имиџом производа, дете од ране године учи да препозна храну која је скоро свакодневно присутна на столу, и на тај начин ће их сигурно одредити на полицама продавнице.
Доманске картице "Фоодстуффс"
Такве картице ће свакако носити дете, а с временом ће их јасно означити производе приказаним на сликама. Дете може да научи да не само идентификацију производа у целини, али и да се утврди поступак за добијање меса - сирово или у облику бифтека; пилећа - сирова или печена, кобасице - на роштиљу или пржени, кромпир - замрзнут или пржен, јаја - сирова или у облику омлета.
Иоу цан довнлоад картице "производи" на нашем сајту са сликом хране као што су месо, пилетина ноге, сир, пасуљ, пиринач, зачини, сир, чоколада, млеко, парадајза, биљно уље, риба, гљиве, слаткиша и многе друге. У сету је 41 картица. Баби слике намирнице потписали велике црвене слова која стимулише и привлачи пажњу детета, охрабрује га да памте не само храну са слике, али и реч која је то храна која се зове. Током времена, научио је да повезује концепте потписа и слике.
Када се бавите дјететом, можете, док проучавате производе и манифестације његовог интереса за ову лекцију, додајте занимљиве информације о овим производима, које ће дјеца такођер сјетити. На пример:
- уље;
- уље се шири на хлеб, додаје у кашу и пире кромпир;
- путер је направљен од млека;
- млеко даје крава, итд.
Дакле, Доман картице са производима су веома мултифункционалне и корисне за прилагођавање дјетета свакодневном животу.
Преузмите «Производи» картице
Можете преузети дјечије слике хране или одабрати Доманове картице друге теме.
Здрава слика хране за децу
Кажу да модеран човек слуша очи. То је углавном због наше реалности, која се изражава на телевизији, на Интернету и огромној количини рекламирања која се налазила пред нашим очима.
Оно што особа види сваког дана утиче на његову свест, говорећи о томе савремене језичке програме.
Најважнија компонента људског здравља је исхрана. Човек је оно што једе. На одабраним сликама се приказује истински коректан приступ здравој исхрани. Надам се да ћете помоћи. Овде можете пронаћи илустрације на следећим темама:
- слике на тему здрава храна за децу,
- слике здраве хране за ученике,
- слике здраве хране за презентацију,
- слике здраве хране безбедност здравља,
- здрава храна у вртићима.
Слике на здравој исхрани
Природни производи садрже праве витамине
све треба да се уради на време и све треба добити времена
Здраву срце треба свеже воће
дневна исхрана у облику пице: прави однос меса, свежег поврћа, житарица и млечних производа
пирамида здраве хране на сликама
сладак убија, шећер утиче на понашање
Свежа храна значи више и даје више користи
Тада не треба јести таблете, већ данас морате јести плодове
немојте се снацк! седите и једите у доброј компанији!
Енергетска пића су енергетска смрт
Кокс може издржати тоалет, али не може издржати стомак
не преједати - не узимајте велике плоче
Подели "Здрава храна за децу"
Слике и карте са производима за децу
Од раног узраста, деца треба да имају разумевање различитих намирница, и корисних и штетних. Типично, корисни производи дају нам по природи, и штетни - вештачки, створио човечанство. Наравно, многе корисне ствари, као што су цвекле, лука, или понекад млеко кисело деце не желе да једу, не воле због специфичног укуса или одређених личних преференција. Постоје деца која због одређених болести не могу да једу храну. Међутим, деца морају знати за њихово постојање и својства. Ако родитељи неће бити тамо, а неко од пријатеља да пробају понуду, морате да обавестите дете о следећој реакцији организма.
Развојни материјали за преузимање
У сврху спровођења тематских интервјуа са дјецом, објавили смо слике на нашој веб страници "Храна" за дјецу. Овде су представљени и природни и вештачки производи, обично се продају у продавницама. По потреби можете преузети слике, одштампати и применити у разговорима. Приказивање производа за дневну потрошњу, слике за дјецу треба систематизирати: одвојено корисно и посебно штетно. Ако је ваш циљ - да уче страни језик са употребом визуелних помагала, можете да се пријавите на слику и стави је већ по свом нахођењу. У принципу, илустрације су корисни за обављање разговора са децом код куће и у школи, да истражи тему "Фоод" у страних језика лекција. Ако вам је задатак да кажете о корисним производима, слике за децу могу се одабрати према предмету лекције. Међутим, дјеца би требала бити свјесна чињенице да постоје и штетни производи. Такве игре за децу врста, одложити углавном слике хране вештачког порекла, показују децу и објасне шта штети тело или тај производ.
Пхото Цардс
Кликните на слику да бисте преузели слике храном за децу:
Разнобојне карте - слике приказују различите врсте производа.
Обојени дизајн
Друга варијанта картона са сликама хране и пића за децу:
Који су витамини садржани у каквом поврћу.
Куестс
Како су они?
Деца треба посветити посебну пажњу млечним производима. Млеко и његови деривати су веома корисни. Они садрже витамине, калцијум за ојачавање костију и зуба. Иако нека деца не воле млечне производе или млеко, слике могу бити одлична прилика да разговарају о исхрани.
Ништа мање корисно су воће и поврће. Витамини у њима су присутни у великим количинама. Иначе, слике помажу не само да препознају штетне и корисне производе, већ и да науче како да утврдјују воће и поврће. У овим производима, витамини се чувају углавном у свежем облику, па је боље да се не кувају. Витамини су неопходни да би се одржао имунитет и здравље. Питајте децу, у којој су храна још увек присутна витамини у великим количинама? Мало је вероватно да ће назвати житарице, иако у круну има пуно микрохранила.
Друга група производа је протеин. Они укључују не само млеко, већ и месо, рибе, па чак и неке поврће (махунарке), иако у другом постоји биљни протеин. Понекад се ови производи сматрају штетним, али месо и риба су неопходни за развој мишића, мозга и осталих компоненти нашег тела. Протеински производи попут многих. Међутим, месо или риба боље је кувати него што је пржило: у њима се смештају много више корисних супстанци.
И коначно, угљени хидрати. Ова посластица, хлеб производи - све што деца толико воле. У овим производима, пуно угљених хидрата. Раздвајају и дају енергију телу. Деци треба храну од угљених хидрата, јер деца троше пуно енергије. Међутим, момцима треба рећи да не можете злостављати. Ово негативно утиче на стање зуба и на здравље тела.
Узимајући у обзир слике производа са децом, обавезно обратите пажњу на ове чињенице. У исхрани дјеце мора нужно бити млијеко, воће, поврће, месо и риба. Светле илустрације ће помоћи уверити децу да је храна укусна и корисна.
Захваљујући живописним илустрацијама, ваш говор неће бити досадан и монотоним, постао ће конкретан и уверљив. Играј се са момцима у продавници: распадите слике и пустите да се понашају као купци. Питајте их шта ће јела припремити од понуђене хране. Одштампајте слике и примените их у тешком, али тако узбудљивом раду са децом!
Листа прехрамбених производа. Уклони фотографију
Сезонски производи из нашег каталога:
Корисна својства популарних биљака:
Забрањено је користити било који материјал без претходне писмене сагласности.
Политика приватности и Уговор.
© 2010-2018 Портал о храни
За особе старије од 16 година
Администрација није одговорна за покушај примене било каквих рецепта, савета или исхране, нити гарантује да ће вам пружене информације помоћи и не штетити вас лично. Будите разумни и увек консултујте одговарајућег лекара!
Производи слике за децу
Производи слике за децу тема која ће бити занимљива многим. Не само деца, већ ми, одрасли, једемо много хране без размишљања о њиховом пореклу. На пример, не сви се сећају да је гомоља направљена од зрна пшенице.
Дете које види већину компоненти свакодневној исхрани у оригиналном паковању, то је откривење чињенице да садржај кутије и тегле се користи да расте у креветима и дрвећа.
слика производа за децу 1
слика производа за децу 2
Укључују предшколску наставу за обуку код куће на ову тему, ви ћете помоћи да схвати колико је важно у нашем животу природи, објашњавајући да људи зависе од свог благодати, и научити пажљиво руковање са њим. Дете мора да се осећа да схвате да је свет око нас, природа, биљке, животиње, људе око, а он - карике једног ланца чврсто повезано, и ако један део поквари - разбија цео ланац односа. То ће му омогућити да постане одговорнија, разумна особа.
Да бисмо проучили основни састав производа и њихово порекло, препоручујемо коришћење визуелних материјала.
- Овога пута ће нам требати боје картице са сликама воћа, поврћа, биљног материјала и онога што добијају од њих током обраде.
- Можете штампати фотографије у боји на штампачу и, због издржљивости и практичности рада, причврстити их на картону. Слике се могу направити одвојено од таблета са именима приказаних на њима, што ће омогућити неколико да прошире могућности рада са развијањем материјала.
- Поред тога, када клинац изабере наслов за фотографију, он ће вежбати читање и визуелно се сећа се на писање речи.
Поставите картице у правилан ред испред детета, одаберите таблете са жељеним именима. Разговарајте о производима које види беба, шпекулише шта се производи могу добити од приказаних природних поклона. Затим мијешајте слике и питајте малољетника да их упореди. Подршка само ако вас пита о томе.
Таква занимања ће бити веома занимљива у почетној фази проучавања околног света. У будућности, што се тиче интереса и развоја дјетета, могуће је ићи у процес доношења хране и раста сировина за њих.
Прехрамбени производи
18000 дјечјих слика
900 презентација
Беби слике "Храна"
Преузмите презентацију "Храна".
Гледајте онлине
Примери презентација за децу са сликама деце
Баби фото - Фоод. Гљива, мед, биљно уље, скут, јаја, шећер, кокичар, пудинг, десерт.
Баби фото - Вегетаблес. Грах зелени грашак. Цвекла репе. Парадајз 5 парадајза. Лук лука. Купус купус. Краставци краставци.
Баби слике - Вхере доес тхе хут цоме фром? Из теста праве хљеб, бисквит или равне колаче. Тесто се ставља у калуп и пече у пећници или пећници. И испоставља се укусни хљеб са аромом. И из теста пече колачиће, ролне, колаче, сиреви, пите и колаче, као и направити тестенине. Риддлес.
Баби фото - Вегетаблес. Празилук, авокадо, тиквице, бундева, кинески (Напа) купус, ротквице, краставац, броколи, кромпир, паприка, тиквице.
Баби фото - Фоод. Сваког дана човек једе, тако да се храни посебна пажња. Неки људи воле да једу кувано јаје за доручак. Они пију чај или кафу ујутру. Љети можете ставити стол у башти. Или идите у природу и организујте пикник. Али свеједно код куће једемо чешће - 3 пута дневно.
Баби слике - Дринкс. Какао, лимунада, кефир, пиво, капућино, кафа, виски, мартини, гин.
Баби слике - Амазинг фоод трансформатионс инсиде оф ус. Као што мислите, пљува је навлажила шаргарепу у устима. Сада направите гутање и прогутајте шаргарепу. Испоставило се. Стомак је као врећа. Торба сваке особе налази се испод ребара. Додирни га руком. Пронари свој стомак.
Бебе - Фруитс. Трешње расте на грани дрвета. Трешња у цвету. Цвеће крушке. Крузе расте на грани дрвета. Воће и воће. Воће и воће. Крушка воћњак. Исеците крушку. Изрезати јабуке. Трешње расте на грани дрвета.
Баби фото - Руссиан цуисине. Дио 2. Пелмен, фриттерс, рассолник, проса каша, пржена јаја.
Баби слике - Вхат тхе тоугх турнс инто. Хамбургер, плетеница, векна, кнедле, вафли, колач, пита, кренделок, палачинке, багет, раж хлеб, колаче, багелс, сламе, бели хлеб, тестенина, сендвич.
Производи за децу
Слике производа за децу:
Е ранніх рокив діти повинні мајка пониаттиа о різноманітніст отоцхуиуцхих уС продуктів харцхуванниа, корисних јака, па сам схкідливих. Јако правило, короссни производи су нам дати по природи, и схкидливи - делови, људи из стренже. Звицхаино, багато корисні рецхі, такі јак репа, Тсибулиа, іноді млеко АБО сер діти не хоцхут істи не Љубљану преко спетсифіцхного сласт АБО Посебно НКВД переваг. Існуиут хлоптсі Акимов на снагу Певнии захвориуван не мозхна взхивати у ізху јак небуду гроуп продуктів. Али знајући о іх існуванниа сам властивості діти повинні обов'иазково. Иаксцхо не буде батків пуњење, а хтос за друзив запропонує спробувати, необхідно повідомити дитини о подалсхоі реактсіі організму.
По начину спровођења тематских одступања, обесили смо их на нашој веб страници "Продуцт Харцхуванниа" слике за децу. Ту су представљени јаак природни, тако да су и производи који су, тако да они заузимају продају у продавницама. Можете забравазхити зобразхенниа, роздрукувати и застосовувати у бесидах у свијету потрошача. Приказивање производа, слика за дечију систематизацију: Иаксхцхе иоур завданниа - вивцхити низнем моив из застосуванниаам наноцхности, тада можете да запишете слике и руже на свој сопствени розуд.
У тсілому, ілиустратсіі застосовні јак да спроведе бесід од дітми вдоме и у схколі за вивцхенниа оне "производе" у класа іноземноі МТИЕ. Иаксцхо свој завданниа - розповісти корисні о слици производа за дітеи мозхна підібрати відповідно тематитсі лекцију. Међутим, они су одговорни за племство и ту чињеницу, која је производ и производ. дітеи за слике на тсому випадку сортуємо, відкладаємо слике из главног комад ізхі походзхенниа, показуємо дітиам сам поиасниуємо, означавају Шкода організму да чи Инсхиј производ.
Завтаки барвистим илустратсии твоа мова не будет ужасната, что он-лудь, придржует конкретику и переноливливость. Раздружите зображенна и уступите с високие важности, але таки заполнаусие роботи с дитами!
Слике производа за децу:
Натисните на слику, Кликните на слику да бисте видели:
Постер је представљен са приказаним производима за дијете:
производе на плакату, редовно, на флашу производа - млечни производи, масо, поврће, воће, десерт, марциа и инсха зжа.
Ризнабравние карти-картинки с обичним разрешением видов продуктов.
Други варијант картографских слика са подразумевањима и напомена за децу:
Корисни производи - најбољи за оне који штите здравље
Храна не би требало да буде само укусна, већ и корисна. Сви то знају, па је тема здрава и правилна исхрана толико хитна. Наравно, сваки од природних производа је користан на свој начин, али међу њима постоје најкориснији прехрамбени производи.
Озбиљно говорити о томе, требало би да почне са чињеницом да је исхрана од просечне особе је подељен у следеће категорије: воћа, поврћа, ораха, воћа, меса, житарица, млечних производа, путера (маслаца, биљна уља и животињске масти), јаја и мед. Желите знати који је најкориснији производ, а затим размотрите врло корисне производе у свакој од наведених категорија.
Најкорисније воће
Јабуке су један од лако доступних и најчешће пронађених састојака у нашој биљној биљци. То је извор гвожђа, влакана и пектина. Чисти тело холестерола, жлијезда, токсина, побољшава интестиналну перисталту. Због јаких корисних својстава јабука, њихова редовна употреба доводи до губитка тежине.
Друго место сигурно вреди авокада. Садржи пуно витамина, минерала и лако искомбинованих масти. Производ има антиоксидативне особине, изразито анти-карциногено дејство, подмлађујући ефекат и способност стимулисања производње колагена.
Корисно поврће
Прво место на десној страни добија корење. Корење је извор каротена са антиоксидативним, анти-карциногеним својствима и доприноси бољем варењу и саставу крви.
Броколи је корисно купус са масом витамина, микроелемената. Многи људи мисле да је ниска у калоријама. Купус штити од рака, може ојачати имунитет и пречишћавати крв холестерола.
Проналажење који је производ најкориснији 100%, можете бити сигурни да је то бели лук и лук. Ова два пријатеља су носиоци записа за садржај фитонцида, као и супстанце које повећавају отпор целог организма различитим вирусима, патогенима.
Немогуће је споменути парадајз, који се сматрају извором лутеина и ликопена. Позитивно утичу на вид, имају најјача антикарциногена својства.
Узгред, поврће дуго привлачи дијететичаре. Може се наћи у популарним моно-дијетама. Штавише, они могу донијети огромну корист нашем тијелу и током дијете за чишћење.
Корисне бобице
Наравно, корисна храна за здраво исхрану укључује бобице.
Од целе листе бобичастих боја наглашене су боровнице, јер је извор лутеина, најјачи антиоксиданс. Такође побољшава састав крви и може да издржи развој тумора.
Јагоде су испуњене цинком, гвожђем, витаминима (каротеноидима), а самим тим има благотворно дејство на вид, јача имунитет и вреди бити на листи најкориснијих храна.
Корисни ораси
Бадем има много корисних супстанци. Његов пикантан укус је погодан свуда: у десертима, салатама, главним јелима. Њена корисна својства побољшавају перформансе апсолутно свих система вашег тела.
Орах је укључен у врху најкорисније хране, јер је извор здравих супстанци, помаже у побољшању процеса мозга и нервног система.
Најкорисније житарице
Житарице се често користе за истовар дана. Најпопуларнији су овсена каша и хељде.
Овсена каша је извор витамина, протеина, микроелемената. Побољшава варење, може ојачати тело, помаже у смањењу крвног притиска.
Крзнови од хељде су "краљица" житарица, главни извор гвожђа. Промовише јачање имунитета, побољшање састава крви, обогаћивање тела супстанцама.
Легумес - извор протеина, минерала и драгоцених витамина. Укључивање махунарки у исхрану побољшава функционисање система тела, лечи, јача имунолошки систем.
Корисни млечни производи
Размотрите који су млечни производи најкориснији. Јогурт, кефир су производи од киселог млека, који су обогаћени корисним бактеријама. Они су способни да сатурају тело калцијумом, витаминима Б, побољшавају варење и побољшавају функцију црева.
Корисно уље
И која добра храна вам треба ако говорите о нафти? Уље од ланеног семена је много боље од маслиновог уља по доступности хранљивих састојака и сматра се рекордним бројем незасићених масних киселина.
Маслина такође укључује витамине А и Е, позитивно утиче на састав крви и може нормализовати рад срца.
Имајте на уму да сва уља нису погодна за пржење.
Корисно месо
Месо зеца - ниско калорија, богато бељаковином, а осим тога, има и осетљив укус.
Такође корисно месо укључује пилетину, ћуретину и телетину. Ако желите да се придржавате здраве исхране, онда је вредно да их припремите за пар.
Корисна риба
Посебно корисна су морска риба, на пример лосос - рекорд за садржај масти. Поред тога, то је извор гвожђа, помаже у побољшању састава крви, има јаке антиоксидативне особине и ниску калоричну вредност.
Рибље уље је једна од корисних намирница. Због тога се често користи заједно са витаминским комплексима. За оне који су одуговлачили да једу кашике, дуго је измишљено безкусне капсуле са рибљим уљем.
Други корисни прехрамбени производи
Размислите о другој најкориснијој храни која може користити само телу. Морају се нужно укључити у исхрану, ако желите да останете здрави много година. Истовремено, слике корисних прехрамбених производа могу се видети на Интернет страници, ако су вам неке непознате.
Мед је извор природних сахарида са масом елемената у траговима. Користан је за цео организам као ресторативни и помлађивач.
Јаја су извор протеина, као и друге вриједне супстанце. Дијета би нужно требало укључити јаја, али не препоручује се више од 2 комада дневно.
Зелени чај је извор антиоксиданата, помаже у јачању тела, има јак анти-карцинални ефекат.
Но, листа најкориснијих прехрамбених производа не завршава тамо. Постоји много корисних производа.
Стога, бирање корисних производа, погледајте не само на добро познате корисне особине, већ и на појединачне особине, онда вам је гарантовано дугорочно здравље.
Јела која се припремају на основу различитих намирница треба да буду укусна и корисна. Укључује и најздраву храну у исхрани оних људи који нису равнодушни према здрављу, увек желе бити у одличном стању.
Дијететичари, на основу резултата истраживања, саставили су листу корисних прехрамбених производа, помажући особи да нормализује активност тијела, обнови метаболичке процесе, осећај весеља, енергију за цијели радни дан.
Сазнавши која је храна веома корисна, боље је користити их у нарави, а да се не примењују на њих кулинарска обрада. Размотрите листу 10 најкориснијих прехрамбених производа, који су састављени од процента антиоксиданата, минерала и витамина у њима.
10 најкориснијих храна
Већина производа садржи многе витамине, минерале, као и киселине и друге супстанце које су у стању да подрже наше тело у потребном облику или помажу да се правилна губљење тежине, дају лакоћу и енергију. Важно је размотрити десет најкориснијих производа:
- Авокадос због садржаја корисних киселина у пулпи се сматра ефикасним средством за спречавање развоја атеросклерозе, као и неравнотеже метаболизма холестерола.
- Броколи се сматра једним од најважнијих антисклеротичних лекова. Једињења садржана у купусу заустављају процес раздвајања ћелија рака, помогну враћање имунолошких одговора тела.
- Купус је био укључен у листу корисних производа за добар разлог. Богат је витаминима групе Б, Ц, К и У, блокирајући развој чирева дигестивног система.
- Спанаћ се сматра нискокалоричним производом, укључујући механизам за само-чишћење тела, нормализујући метаболизам и доприносећи производњи пуно енергије.
- Корење помаже у обнављању вида, као и код недостатка витамина, анемије, метаболичких поремећаја.
- Кајсија подиже имунске реакције, промовише блокаду развоја ћелија карцинома, побољшава стање коже, враћа исправно функционисање срца.
- Целера враћа равнотежу воде и соли, препоручује се за лечење и превенцију протина, артритиса, реуматизма.
- Јагоде: систематско укључивање бобица у исхрану ће телу дати низ важних једињења.
- Грожђе се препоручује за болести респираторног система, анемију, као и артритис.
- Цитрусни плодови завршавају првих десет корисних прехрамбених производа, док се фотографије корисне хране увек могу видети на Интернету - можда нисте упознати са свим цитрусима. Они повећавају имунолошке одговоре, побољшавају циркулацију крви, враћају метаболизам и функцију срца.
Према томе, узимајући у обзир производе који су најкориснији, можете направити "прави" мени, вратити здравље, дати лепоту, младост и позитивно расположење са жестином живости.
ПРЕХРАМБЕНИ ПРОИЗВОДИ
тренинг картице
Покажите картицама за развој беба! Настава картице са сликама животиња, биљака, предмета за домаћинство може почети да покаже беби након годину дана. Свака таква картица приказује само један предмет. Ово је важно, како не би одбацило пажњу детета са вишком информација. Не заборавите да кажете детету шта је предмет на картици.
Узимајући у обзир дечје картице, деца брзо и трајно меморишу информације које су им показале. Касније ћете бити изненађени када открију да беба, једва научи да говори, већ зна многе предмете које никада није видео "жив", али када то види, сазнаће.
Картице презентиране у овој колекцији могу се користити за старију децу која већ читају - да се упознају словима и слоговима.
12 најважнијих прехрамбених производа
Храна - главни извор хранљивих материја за људе, али постоје производи од којих много више штете него добра. Међу њима постоје и очигледне, као што је пржена храна, која узрокује много оштећења јетре, као и слаткиша, без којих већина не може да живи дан. Не, наравно, умерена њихова потрошња не изазива негативне ефекте, али ако су стални чланови своју исхрану, онда се припремити за чињеницу да ће бити акумулација штетних материја, који нанети одлучујући ударац у своје унутрашње органе. Да бисте то избегли, 12миллионов.цом је припремио за вас рејтинг 12 најквалитетнијих и штетних прехрамбених производа за људско здравље, и обавезно размислите о перспективама свог здравља.
Оцена штетних производа:
№12: Ниско-масни јогурти и скутни десерти
Упркос велике популарности ових производа у различитим дијета за губитак тежине, јогурта и посластице садрже лавовски угљених хидрата у виду скроба, шећера и заслађивача. Дакле, произвођач "компензира" садржај масти у производу, који је у потпуности одсутан и направио је од њега наводно "користан", али заправо штетан производ. Али потрошачи често не мисле да такви производи могу довести до гојазности, због високог садржаја угљених хидрата и прехрамбених суплемената који инхибирају метаболичке процесе у организму.
Производи бр. 11: Конзерве и паприка
Многи становници удаљених подручја немају други начин стицања рибе, пошто нема резервоара у близини, а увозни замрзнути морски плодови имају небо високе цијене. Међутим, од конзервиране рибе много више штете него користи, јер за очување укуса за тако дуг период коришћења масе штетних адитива, стабилизатори, конзерванси, који, када се конзумира редовно нарушавају метаболизам. Често произвођачи користе бензопирен, штетну и опасну супстанцу која може изазвати рак.
№10: Кобасице и кобасице
Омиљено јело за грицкалице и сендвиче избрише све податке о садржају масти на листи штетних намирница за здравље. Скрећући пажњу на структуру, приметићете да је количина протеина у три до четири пута мање масти, јер како би се сачували произвођачи користе лошег квалитета меса и отпада, укључујући и свиња коже и костију животиња, тако да је све укусно - додати различите стабилизаторе, појачивачи укуса и мириса, као и конзерванси. Редовна употреба кобасица угрожава гојазност и формирање плакета холестерола на зидовима посуда, што знатно погоршава рад срца.
Штетни производ број 9: Кокице
Кокице су много опасније него што се чини на први поглед. Она попцорн безопасан и бескорисни, али ситуација се мења када се током њихове припреме су се придружили укуса, укуса појачивача, карамелизатори, уље, со и шећер, који су приморани да троше више и више производа, а са њим огромну количину калорија и слана изведба обухвата велики дозу натријум хлорида који са честим потрошњом способна пореметити функцију бубрега и изазвати оштећење кардиоваскуларног система. Дакле, следећи пут, боље је узети кикирики или јабуке с вама у биоскоп.
№8: Слатки газирани напици и сокови
Слатки напици и сокови, не само да не садрже апсолутно никакве хранљиве материје, али нису у стању да угасе жеђ, већ само узрок томе. На пример, све препознатљив и омиљен Цоца-Цола додавање болуса шећера садржи боје, кофеин, фосфорна киселина и угљену киселину, која у укупном једноставно убити организам у: елуиран цалциум кородира слузницу и промовишу складиштење масти. Особа која је пила колач од кокоса требало би да проведе око 5 км да проведе све калорије које је добио уз пиће. Поред тога, сода укључује заслађивач аспартам, који када се разгради претвара у токсине. Што се тиче откупа сокова, они, поред високог садржаја истог шећера, немају апсолутно ништа корисно за себе.
№7: Чоколадние бари, сливки и бомбоне
Гојазност, онкологија, дијабетес, зубни проблеми, алергије... Ово није потпуна листа болести које можете добити, једете чоколадице и бомбоне редовно. Они су носиоци лако варљивог шећера, што је апсолутно бескорисно од нутритивне вредности и веома је штетно. Поред тога, све ове слатке су емулгатори, заслађивачи, заслађивачи, згушњивачи, антиоксиданти и слично. Ако заиста желите да једете слатко, препоручујемо да ове штетне производе замените слатким, али корисним, као што су мед и суво воће, јер садрже витамине и минерале које тело треба.
Бад сосеви №6: мајонез и кечап
Састав врећицама од мајонеза и кечапа се продају у супермаркетима, само страх да види, јер не можете наћи огромну листу опасних материја које трик мозга и узрок вредниусцхи имају овај производ више и више. Редовна употреба кечапа и мајонезе доводи до озбиљних болести стомака и црева, као и гојазности и тенденције за алергијама. Осим тога, ови производи су пун карциногена (саме оне које узрокују рак).
№5: Инстант ноодлес
За данашњи луди ритам живота, изглед пиринча и инстант резанци су идеална опција. Тек сада уз редовну употребу такве штетне хране у нашем телу, метаболизам је узнемирен. Уосталом, тело слично добије потребне калорије, али то су хранљиве материје у овим производима је смањена на нулу, а самим тим ће поново врло брзо осећај глади се сама осетила. У таквим штетних продуката у саставу чврстих пигменте, конзервансе, згушњивачи, укуса појачивача и стабилизатори, које изазвати разарање јетре, камена у бубрегу, поремећај гастроинтестиналног тракта, појаву алергија, канцера и чак кварова.
№4: Купили пециво с транс машчобами
Вреди подсетити да скоро сви пецива продаје у продавницама (колаче, пециво, колачи, бисквити), поред штетних конзерванаса, адитива, боја и великом количином шећера, препуна маргарина и транс масти опасне по здравље. Стога покушајте заменити куповину печене робе код куће или пажљиво проучити састав печене робе.
№3: Полупроизводи - нуггетс, цутлетс, стеакс
Шта је једноставније и брже од припреме полупроизвода? Такви привлачни укусни и лепи рибљи штапићи, кобасице и шницла, пре-оцврти у дубоко прженом, садрже конзервансе, натријум глутамат и транс масти. Какав је резултат потрошње горенаведених супстанци, већ смо рекли. Да ли и даље желите да олакшате живот куповином полупроизвода?
№2: хамбургери и хот догс
Хамбургери и хот дог су на другој линији на листи најнеопходнијих производа за здравље. Брза храна за грицкалице, која се често јављају током рада, може проузроковати огромно оштећење тела. Високогликемицхески белог хлеба, квасца синтетике, палмино уље, соја, "е-схки", стабилизатори и синтетичких боја, листу продалзхат до бесконачности, и одрезак је направљен од веома сумњивог меса. Поред тога, стабилизатори и адитиви који садрже хамбургер или кобасицу, иритирају желудац, узрокујући осећај глади и тера да конзумирају више хране него што је потребно. Пошто смо добили огромну количину енергије од трансгених масти, требало би да је решимо што је прије могуће, али се најједноставније враћамо на радно место, где седи непомично и зарађује вишак тежине.
Штетни производ број 1: помфрит и чипс
Помфрит и чипс су постали лидер листе најштетнијих производа. Садрже огромну количину натријум глутамата, што нарушава метаболизам и доводи до рака. Исте посљедице су проузроковане транс машчобама, које су такођер богате чипсом и помфритом. Само замислите количину уља у којој се ови производи оцију. Али биљно уље аутоматски претвара у опасан канцероген (супстанца која узрокује рак). Главна опасност је додавање Е-621, што омета рад окуса, деформирајући нервни систем, чиме узрокује зависност од хране. Лекови који могу претворити чак искрену шљаку у најквалитетнију храну су већ досегли прехрамбену индустрију.
Будите изузетно опрезни и пажљиво прочитајте састав хране коју једете, и ако је могуће, искључите сву ову листу најнешкодљивијих храна из ваше дијете. И такође проверите Топ 10 најкориснијих храна. Будите здрави!