Бадем је у стању да створи чудо својим здрављем! Ова ораха је богата антиоксидантима, витамином Е, мастима, беланчевинама и многим другим важним храњивим састојцима. Дневна употреба бадемовог уља помоћиће да се носи са болестима и значајно побољша изглед.
Ово уље је направљено од бадема уз помоћ хладног пресовања. Бадемово уље је доступно у две верзије: слатко и горко. Најпопуларнија је слатка верзија уља, а користи се у производњи већине козметичких производа.
Коришћење бадемовог уља за кожу
Ова врста уља се широко користи у ароматерапији, савршено погодна за све врсте коже. Може се чак користити и за негу коже бебе.
Ево неколико разлога зашто бадемово уље се користи у козметичким сврхама.
1. Уље оздрави кожу
Бадемово уље богато је витамином А, што је неопходно за нормализацију метаболичких процеса, тако да се овај витамин додаје свим производима за негу коже. Уље помаже да се одржи потребни степен хидрације, апсорбује се кроз кожу и без зачепљења поре. Ево још неколико предности бадемовог уља:
- Побољшава стање коже и боју.
- Квалитативно хидрира кожу.
- Уклања иритацију и запаљење.
- Борише се сувом.
- Она негује кожу, чини је мекшом и глаткијом.
- Брзо враћа напукле усне.
- Бори се са осипом.
2. Помаже да се ослободите кругова испод очију
Ако тражите природан начин да се ослободите кругова испод очију, онда ништа боље од бадемовог уља. Само треба да га примените на проблематично подручје пре одласка у кревет. Да бисте постигли оптимални ефекат, урадите то сваког дана две недеље.
3. Маска знакова старења
Бадемово уље савршено се бави проблемима старења коже. Захваљујући побољшаној исхрани, хидрирању и регенерацији, ово уље ће помоћи да се поврати цвјетни изглед.
4. Отклања несавршености коже, пилинг и глажи боре
Кожа може мутним и нездраво, ако не за њу да водите рачуна да не бисте уклонили старе мртве ћелије нису очишћене од прашине, зноја, шминке остатак. Да би се квалитативно за чишћење коже и чине га поново заблиста, довољно да самеље 4-5 бадема, Помешајте мрвице са кашичицом млека, неколико капи лимуновог сока и уобичајеног оброка (узима на врху ножа) у. Добијена смеша мора бити нанета на лице, сачекајте 30 минута, а затим темељно исперите водом. Ако имате бадемово уље, онда мешајте 1 тсп. уље са 1 тсп. шећер. Са нежним кружним покретима масирајте, нанијети настали пилинг на кожу лица, а затим исперите.
5. Помаже борбу против псоријазе и екцема
Бадемово уље ослобађа запаљење, свраб и црвенило коже. Припремите смешу од 2 тсп. бадемово уље, 5 кап. камилова јуха, 5 кап. уље лаванде и 3 капа. витамин Е. Ово рјешење нанијети на погодна подручја неколико пута дневно како би се ублажили симптоми и вратили кожа.
6. Повећава еластичност коже
Због утицаја сунчеве светлости, све отворене површине коже временом постају тамније и изгубе бившу еластичност. Да бисте се ослободили горњег тамног слоја коже, направите пасту бадемовог уља, лимуновог сокова, меда и млека у праху. Нанесите резултујућу пасту на проблематична подручја коже, сачекајте 20 минута, а затим исперите топлом водом. Ово не само да побољша изглед, већ и влажи кожу.
7. То је део већине производа за негу коже четки и стопала
Бадемово уље је врло лагано и стога се брзо апсорбује у кожу. Штавише, после наношења овог уља, на кожи остаје нежна, пријатна арома. Због високог садржаја цинка и витамина А и Е, ова врста уља помаже у брзо поправљању свих оштећења коже.
8. Идеално за уклањање шминке
Бадемово уље отвара поре и потпуно уклања све шминке. Поред тога, због ове акције, уље спречава појаву акни.
9. Влажи усне
Направите сопствени балзам за усне од бадемовог уља и мало меда. Ставите смешу у малу чисту посуду и оставите је на хладном и сувом месту.
10. Уклања мимичне боре
Већ су се појавиле прве боре, које вас уопће не воле? Зато их се решите! Припремите се за једноставну кућну процедуру, током које ће ваша кожа постати глатка и сјајна.
Само треба да загрејете 2 тсп. бадемовог уља и додајте 2 капи. Витамин Е. Чим настала мешавина постане довољно врела (будите пажљиви, немојте се спалити!), прстима, почните наносити њиме благим покретима масаже на боре. Цела процедура ће вам одвести 10-15 минута, а затим извадити вишак уља с папиром. Сачекајте још пар минута, а затим оперите топлом водом. Масажа побољшава снабдевање крвљу, а мешавина бадемовог уља и витамина Е хидрира и негује кожу.
Предности бадемовог уља за косу
Бадемово уље помаже да ваша коса изгледа здрава, сјајна и свиленкаста. Ево неколико разлога зашто морате користити бадемово уље за негу косе.
1. Дуга и здрава коса
Бадемово уље садржи велику количину магнезијума, који се широко користи у производњи производа за негу косе. Недостатак магнезијума у телу може довести до губитка косе. Довољно је 1-2 пута недељно за масажу ласаза са бадемовим уљем како би се побољшало здравље и изглед косе, како би се спречио њихов губитак. Након масаже, понесите пешкир натопљен у врућу воду и завијте око главе: то ће помоћи убрзању уља.
2. Спречава раздвајање савета
Ако примените мешавину бадема, рицинуса и маслиновог уља у једнаким размерама чак и једном недељно, онда за неколико недеља видећете значајну разлику: крајеви сплита ће бити знатно мањи.
3. Брига се за суву косу
Због високог садржаја есенцијалних масних киселина, бадемово уље хидратизује суху косу и побољшава њихов изглед.
4. Кожа је мекана и свиленкаста
Направите мешавину авокадног пире и бадемовог уља и користите га као маску за косу, оставите 30 минута, а затим оперите главу својим уобичајеним шампоном и балзамом.
5. Борба против перути
Бадемово уље је ефикасно у лечењу перути, пошто све памжне ћелије добро ослобађа од скалпуса. Помешајте мало масла са пирешаним космичима и нанијети смешу на кожу главе. Сачекајте 30 минута, а затим темељито оперите главу. Смеша маслине од космута и бадемовог уља очисти и обнавља кожу главе и даје сјај косе.
6. Смањује упалу коже
Скалп је осетљив на све негативне факторе околине: загађење, ултраљубичасто, хемијска средства (лакови, гели, боје за косу). Ако се кожа не надгледа правилно, онда може развити запаљење, што ће довести до перути, тупости и губитка косе. Ако редовно користите бадемово уље за његу коже, онда се ови проблеми лако избегавају.
Здравствене предности бадемовог уља
Недвосмислене користи за здравље нису само бадемово уље, већ и бадеми, тако да се можете, наравно, ограничити на неколико шака лудака на дан. И можете прочитати сљедеће неколико погодности бадемовог уља за здравље и почети примјењивати савјете у пракси.
Ево неколико разлога зашто бадемово уље добро за ваше здравље:
1. Спречава кардиоваскуларне болести
У бадемовом уљу садржи пуно фолне киселине, протеина и калијума. Доказано је да су ове материје неопходне за јачање здравља срца и судова. Само додајте 1 тсп. Бадемово уље дневно када кувамо и користимо.
2. Подешава крвни притисак и одржава ниво нормалног холестерола.
Висок садржај калијума и низак садржај натријума помажу бадемовом уљу да контролише крвни притисак и ниво укупног холестерола у крви. Ово је једна од најважнијих предности бадемовог уља, пошто су ова два фактора (хипертензија и атеросклероза) опседнути развој кардиоваскуларних катастрофа.
3. Стимулише имуни систем
Бадемово уље јача имунолошки систем, штити тело од инфекција и активира заштитне механизме.
4. Помаже варењу
Бадемово уље побољшава функционисање гастроинтестиналног тракта и помаже да се избегне запртје.
5. Ојачава се меморија и нервни систем
Додајте само неколико капи бадемовог уља у чашу млека дневно. Због чињенице да уље садржи довољно незасићених масних киселина омега-3, побољшава све когнитивне функције (перцепција, меморисање, репродукција итд.).
6. Побољшава циркулацију крви и развој мишићно-скелетног система код дојенчади
Масирајте своје дијете бадемовим уљима, то није једноставно, већ и корисно. Осим погодности за мишићно-скелетни систем, можете добро хидратизовати кожу бебе. Осим тога, то ће му помоћи да се носи са свим проблемима коже (алергије, осјећаје).
7. Отежава бол у мишићима
Бадемово уље има добар аналгетички ефекат. Масажа са пар кашика топлег уља ће помоћи у ублажавању болова у мишићима.
8. Побољшава стање ноктију
Нокти су били јаки, учинити лагану масажу са бадемовим уљима 2 пута недељно. Висок садржај цинка и калија чини нокте јаким, довољно влажним и не дозвољава да се отргну у најнеповољнијем тренутку.
Ватра на бадемово уље
Уверљиви докази о потенцијалном штетном ефекту бадемовог уља. Међутим, пре употребе овог производа треба узети у обзир неколико фактора:
- Прекомерна потрошња бадема и уља може довести до повећања телесне тежине (због високе калоријске вредности).
- Прекомерна доза витамина Е, која је део уља, може довести до поремећаја гастроинтестиналног тракта.
- Неки лекови (антибиотици, антикоагуланти, антипсихотици, антихипертензиви) не могу функционисати као да су комбиновани са употребом посуђа која укључује бадемово уље.
Слајд шоу на "10 разлога за љубав бадемовог уља":
Бадемово уље - састав, корисна својства и карактеристике примене
Бадемово уље: својства
Калорична вредност: 633 кцал.
Опис
Бадемово уље је једно од најпознатијих и искоришћених врста уља, које је човечанство познато веома дуго (види слику). Већ много векова, овај популарни производ се широко користи у кухању и скоро свим деловима света.
До данас постоје две врсте бадемовог уља: слатко и горко. У првом случају, плодови слатких бадемова користе се за производњу биљног уља. Готови производ се може користити иу прехрамбеној индустрији иу козметичкој индустрији. Широко уље се издваја из горких бадема. Због чињенице да се током припреме подвргава посебном третману како би се ослободио амигдалина (отровна супстанца), може се користити искључиво у техничке и козметичке сврхе.
По правилу, природно бадемово уље треба да има масну конзистенцију и светло жуту боју. Овај производ такође има индивидуални укус бадема и мириса.
У древном Египту, уље, добијено од бадема, сматрало се симболом благостања. Својим коришћењем вршени су посебни магични обреди, током којих су Египћани обожавали богове и затражили од њих да побољшају своју финансијску ситуацију. Свештеници су припремали свеће, новац, након чега су предмети за ритуал науљили бадемима и наставили се на ритуал.
Одушевљена бадемовим уљем и заводљивом краљицом Клеопатра. Користила је овај производ као средство лепоте. Такође, често је било неопходно користити крпу од ораха француској царици Јосепхине, омиљеној супрузи Наполеона Бонапарте.
Како одабрати и чувати?
Приликом избора бадемовог уља, препоручује се да будете веома пажљиви да не бисте се суочили са лажним, што може проузроковати алергије. Дакле, да бисте изабрали природни производ, потребно је компетентно одредити место куповине. Данас се таква нафта може купити у апотекама, специјалним продавницама са есенцијалним уљима, као иу онлине продавницама. У одељењима сувенира и сличним местима, имитација ораха се често продаје.
Када купујете право бадемово уље, имате право да тражите сертификат, јер се овај производ може користити као медицински производ. Такве производе морају обавезно пратити слична документа која потврдјују аутентичност робе.
Након овога, препоручљиво је прегледати производ споља. Обично се продаје у малим стакленим флашама запремине десет милилитара. Међутим, и посуде са есенцијалним уљима могу бити капацитета тридесет и педесет милилитара. На сваком балону мора бити ознака из које можете извући потребне информације о производу.
Ознака производа мора садржати састојке из којих се врши уље, као и упутства за употребу. Такви натписи као што су 100% есенцијално уље и 100% чисти такође могу бити наведени. Ово обезбеђује природност производа. Поред тога, етикета бадемовог уља треба да садржи информације о произвођачу, начин добијања уља и рок трајања.
Што се тиче течности у бочици, она мора бити врло мирисна и савршено чиста, без икаквих додатних компоненти и падавина.
До данас су у великој потражњи само два произвођача бадемовог уља - ГаленоПхарм и Ароматика Фото.
После првог отварања контејнера, бадемово уље мора се складиштити искључиво на тамном хладном месту у херметички затвореном посудом за стакло. У таквим условима, производ се може складиштити годину и по дана.
Како направити бадемово уље код куће?
Направити бадемово уље код куће може бити у облику течне или пастозне масе. У првом случају добићете производ који је савршен за прављење мноштва мирисних јела и разних лекова. Хомогена паста бадема служиће се као одличан састојак за слатке сендвиче.
Биљно уље из бадема можете припремити на два начина, о чему ћемо даље разговарати.
- Уз блендер. Две чаше сувих свежих орашчица се сипају у посуду апарата, након чега се састојци лагано млевају са минималном брзином. У процесу брушења, велика количина манделина може остати на зидовима блендера. У том случају уређај мора бити заустављен да се очисте зидови. Након тога се може наставити млевење бадемовог воћа. Када се садржај посуде прелази у мрвицу, брзина блендера прелази на висину. Даље, мала кашика маслиновог уља се додаје резултирајућој маси орах. Ако вам доследност мешавине не одговара, онда се маслинасти производ може додати још. После тога, земља бадем добро се помеша, пребаци у одговарајући контејнер и остави на собној температури четрнаест дана да би се уље одвојило. Након наведеног времена, течна мешавина раздваја уље. Да би се то учинило, паста је постављена на сито, а испод ње су постављена јела, која ће постепено одводити хладно стиснуто уље. За ову сврху такође можете користити филтер.
- Уз помоћ посебне штампе. Уређај за добивање уља се инсталира на столу или на било којој другој површини. Два чаша сирових орашчица прелијевају се у врх штампача, након чега почиње вађење течности за уље. Да бисте то урадили, полако ротирајте ручку. Сваки пут ће се олакшати. Под бадемом мора се нужно инсталирати посуда, у коју течност уља пролази током ротације ручке. Готово уље може се користити одмах након пријема, без чекања неколико недеља, као у првом случају.
Да би припремили дебелу бадем пасту код куће, препоручљиво је користити блендер или процесор хране. Уз помоћ ових уређаја могуће је постићи неопходну конзистенцију производа, који је споља веома сличан стопљеној бијелој чоколади.
Пре свега, три чаше пречишћених бадема стављају се у посуду припремљеног уређаја, након чега се зрна дробиљу док не стоји мрвица. Током процеса брушења, блендер се привремено искључује да ручно мијеша матице. На петнаестом минуту брушења, у посуду почиње стварати влагу, тако да се бадеми постепено постепено претварају у густу пасту. Када се производ подмазује на потребну конзистенцију, пребацује се на погодније јело. После тога, маса кућног ораха се напаја на сто или ставља у фрижидер ради складиштења.
Апликација
Разноврсна примена бадемовог уља човечанству је позната врло дуго времена. Чак иу давна времена људи су додали овај производ у храни, али и да се користи као средство лечења, и анти-агинг козметику. У овом тренутку, бадемово уље је у широкој употреби у многим секторима индустрије, укључујући и прехрамбеној, фармацеутској, парфема и другим индустријама.
При кувању
Код кувања, рафинирано и нерафинисано бадемово уље се широко користи. У првом случају, производу је дозвољено топлотно третирање. То значи да са рафинисаним течностима можете кувати много укусних врућих јела. Посебно у комбинацији са бадемовим уљем и рибљим производима. У многим ресторанима пастрмка се често кува са њим.
Нерадовано бадемово уље (такође назване хладно стискано уље) се не препоручује за топлотну обраду: арома се губи. Овај производ се често додаје у свеже салате, сосове, као и готова јела од поврћа. Многи десерти су такође могући без овог састојка.
Добија необичан укус и пиринач у комбинацији са бадемовим уљем, а неки кухари преферирају да потроши готово месо.
Користећи ово уље, можете направити невероватно укусне сендвиче. Да би то учинили, потребно је само осушити пар кромпира свежег хлеба у тостеру, и дословно применити три или четири капљице ароматизиране хране на настале тостове. Изгледа веома укусно!
Неупоредиво обрађивање салата и грицкалица може се припремити на бази бадемовог уља. Узмите чинију и измешати у њој следеће састојке: уље бадема (седамдесет и пет милилитара) кецап (четири супене кашике), сирће (шездесет-два и по милилитара), Дижон сенф (две кашичице), семенки кима, лук со, такође кумина и сока од белог лука (шљокицама). Готова маса се још увек користи као сос за посуђе од меса.
За пецење било каквих мирисних слаткиша са овим производом, препоручује се употреба мјешавине ољуштеног и неутреног маслаца од кикирикија (однос 1: 1).
У медицини
У медицини, бадемово уље се врло често користи. Има невероватна љековита својства, тако да ефикасно помаже у лијечењу многих болести.
Бадемово уље је корисно у таквим случајевима:
- када кашље;
- са пнеумонијом;
- са болестима ушију (отитис);
- са бронхитисом;
- са болестима бубрега;
Са овим производом можете смањити очне болести, као и болести пробавних и кардиоваскуларних система.
У доњој табели можете пронаћи више информација о томе када и како користити бадемово уље.
Бадемово уље
Биљке се зову ораси, али ово није сасвим тачно, јер је у ствари језгро бадемовог камена извученог из плодова бадемовог дрвета. У поређењу са осталим воћем воћа воћа, овај производ је рекордер за свој садржај уља. Дакле, концентрација уља, у зависности од услова раста, региона и разноликости бадема, варира од 40 до 60 процената.
Бадемово уље се производи од сјемена различитих сорти слатких бадема. Извадите језгре, осушите их и гриндите, а затим их окрећите двоструким методом хладног пресовања. Преостали колач користи се за припрему разних козметичких производа. Потиче од слатког бадемовог уља може да се једе и користи у козметици, а производ горког бадема је популаран у ароматерапији се користи за козметику и различите потребе домаћинства.
Да би се добило уље из сјемена горких бадема, они су загрејани, са уништењем амигдалина садржаног у њему. Такво уље за употребу као прехрамбени производ није прикладно. Маслинов колач добијен од производње уља се такође користи у фармацеутској индустрији за горушу воду. То је безбојна течност пријатног мириса и горког окуса (садржи 0.1% цијановодоничне киселине).
Како одабрати
Квалитетно бадемово уље треба да буде провидно са благо жутом нијансом и нема седимент. Мирис је сладак или одсутан, окус је благи. Боље је купити уље у малој бочици, јер након отварања и директног контакта са ваздухом, рок трајања производа се драматично смањује. Саветујемо да изаберете уље у боци тамног стакла. Такође, не заборавите да обратите пажњу на рок трајања, као и састав производа.
Како спремити
Након прве употребе, бадемово уље мора бити ускладиштено у фрижидеру у бочици са затвореним поклопцем.
Козметичко уље обично се продаје у пластичним или стакленим бочицама (25-50 милиграма).
При кувању
Бадемово уље је погодно за пуњење различитих поврћа са зачинама и зачинама. Висока температура уништава својства и суптилан укус овог производа, па је савјетован да га употребљава за поврће, посуђе од риже и тестенине кухане на било који начин. Додајте бадемово уље при припреми сосева, десерта и пецива.
Калоријски садржај бадемовог уља
Садржај калорија на 100 грама уља достиже 884 кцал, као иу већини других биљних уља.
Вредност исхране у 100 грама:
Корисна својства бадемовог уља
Састав и доступност храњивих материја
Састав уља бадема садржи мононезасићене олеинске киселине (65 до 83%) и полинезасићене линолне киселине (16 до 25%), и глукозид амигдалин, витамине Б2, Е, каротеноиди, биофлавоноиде, разне минералних и протеинске супстанце, шећер.
Корисна и медицинска својства
За превенцију, као и за лечење различитих болести, саветује се да узимају једну кашичицу бадемовог уља ујутру и увече.
Овај производ је у могућности да спречи кардиоваскуларне болести, регулише крвни притисак и одржава нормалан ниво холестерола.
Такође, ово уље ће ојачати имунитет, заштитити од инфекција, активирати природне механизме одбране. Овај биљни производ се користи за болести грла, бронхијалне астме, сувог кашља, пнеумоније као експектората, умирујућег и антиинфламаторног средства. Са хроничним бронхитисом, болестима грла, астме, пнеумонијом, кашљем са слабо одвојеним спутумом, потребно је узимати десет капи три пута дневно. Терапијски ефекат долази за неколико дана.
То ће побољшати бадемово уље и рад дигестивног тракта, помажући са повећаном киселошћу, улкусима, надутом, констипацијом, згушњавањем. У слуцају пептицног улкуса и гастритиса препоручује се узимање кашичице уља ујутру на празан желудац. Делује као лаксатив.
Осим тога, овај производ јача нервни систем и меморију, може помоћи у случају несанице.
Побољшава циркулацију крви, а такође осигурава правилан развој мишићно-скелетног система код деце. Дакле, са бадемовим уљем могуће је масажирати дете. Поред предности костију и мишића, овај производ добро хидратизује кожу. У ово уље из бадема ће помоћи да се носи са различитим болестима коже, упалиштима, алергијама и осипом.
Уље третира херпес, повреде и микро-повреде, дерматитис и екцем, добро је за опекотине, укључујући и опекотине од сунца. Неопходно је подмазивање подручја са бадемовим уљем подмазивањем, за већу ефикасност, двије жлице лаванде или уље чајевог дрвета могу се додати у једну жлицу овог производа. Уз уље херпеса, масти осуше 4-5 пута дневно, мијешајући га унапријед с двије капи уље еукалиптуса или чајево стабло.
Захваљујући дејству аналгетика и грејања, бадемово уље савршено се бави боловима у мишићима, ушима и лигамената. Уз разне болести уха, потребно је да капирате бадемово уље на уху осам капи током дана. Да би се брзо ублажила главобоља и бол у ушима, препоручује се десет капи овог уља да се мијешају с капом сокова од белог лука. Неопходно је у уху капати три капљице добијене смеше. Ако капи топлијег уља на уху ставите на ноћ, а затим омекшајте уху.
Треба напоменути да је узимање бадемовог уља два до три мјесеца на пола кашичице три пута дневно одлична превенција атеросклерозе и његове потенцијалне компликације.
Када се спортске повреде и спраинови лигамента могу наносити салвете, натопљени бадемовим уљем за пола сата два или три пута дневно. Ово помаже у уклањању болова, а истовремено има и антиинфламаторни ефекат.
Трудна са отицањем ногу и леђима препоручује масажа употребом смеше: 100 милиграма слатког бадема, уље седам капи уља лаванде, три капи уља сандаловине и неролија.
Када менструални болови могу масирајте стомак кружним покретима, почевши неколико дана пре менструације и током њега. За ту сврху користе таква средства: 70 мл бадемовог уља, 30 милиграма слада нафте светог Јована и неколико етеричних уља: пет капи грејпфрута, три капи иланг-иланг, два - жалфија и један - јасмин.
Са женским запаљењем, лекари саветују да убризгавају тампоне импрегнисане слатким бадемовим уљима уз додатак две или три капи уље од чајевца преко вагине.
Не препоручује се за ингестију горчег бадема уља, који садржи токсичне супстанце, високо је цењен у ароматерапији. Ово необично есенцијално уље позитивно утиче на психоемотионално стање. Стимулише функцију мозга и може повећати концентрацију. Можете користити ово уље да се пробудите након што изгубите свест или шок. Уље од горких бадема има тонски ефекат, и стога се може користити у случају губитка чврстоће, хроничног умора и слабости. Поред тога, може се користити за спречавање прехладе и заразних болести.
Употреба у козметологији
Бадемово уље је веома популарно у козметологији. Савршена је за негу коже лица, деколтеа, ногу и руку, као и за нокте и косу.
Ово уље можете нанијети иу чистој форми, заједно са различитим етеричним уљима или другим биљним уљима. Осим тога, може се додати и неколико капљица у уобичајеним козметичким препаратима (маске, креме, шампони, балзам итд.). Непосредно пре употребе, уље треба мало загрејати, што ће побољшати продор и повећати ефекат.
Бадемово уље је универзално и укусно погодно за било коју врсту коже. Не надражује кожу и не изазива алергије. Може се чак користити за бригу о деликатној кожи беба. Али то доноси највећу корист избледјивој, спори и суви кожи. Такође је ефикасан бадемово уље у бригу о осјетљивом и осјетљивом подручју око очију, зону деколтеја. Ово је због његових нутритивних, хидратантних, омекшавајућих својстава. Осим тога, ово уље има регенеративну, подмлађујућу, антиинфламаторну и умирујућу ефект.
Бадемово уље са правилном применом побољшаће тијеком коже, даје глаткост и баршунасту кожу, повећава еластичност и еластичност, глатке боре.
Нанети бадемово уље у предел око очију пре спавања. Помириће боре и ослободити се кругова који се појављују под очима, чисте уље, нанијети на линије масажа ка капцима помоћу једноставних додиривања покрета прстију.
Упркос чињеници да је бадемово уље нутритивно, текстура је прилично лагана и добро упија у кожу. Овај производ продире дубоко у кожу, омекшава, храни и штити од сушења и лупљења. Уље слатких бадема је у стању задржати влагу, па се савјетује да га примјењује у чистој форми за влажење пре-коже. Такође, може се наносити и након трења коже тоником, коцке од љешења ледених биљака или биљне инфузије.
Редовна примена бадемовог уља у негу коже спречава старење ћелија и штити од негативних ефеката УВ зрачења.
Баланцед састав бадемово уље помаже да се нормализује активност лојних жлезда да спречи ширење пора, елиминишу запаљења, свраб и иритације проблем и осетљиву кожу, као одличну профилактичку губитак еластичности и тона.
Као и друга уља, производ слатких бадемова може се користити за чишћење коже различитих загађивача и уклањање шминке. Да бисте то урадили, лагано загрејте уље, навлажите брисачу у њој и пажљиво уклоните шминку. Уље савршено очисти и ослобађа кожу, спречавајући појаву акни. Ако користите овај производ пре него што изађете, вреди скинути кожу ткивом да бисте уклонили вишак сјаја.
Нормално уморни, сува и опуштена кожа бадемово уље делује окрепљујуће, поготово ако је кашика овог производа додати кап уља пачулија, ружиног дрвета и лаванде.
Може се користити у маски за лица и тонирање, погодна за било коју кожу. Да би то учинили, разблажите две кашике овсене кашме са топлом водом, додајте овој маси две капи лимуна и рожмарина и 5 мл бадемовог уља.
Да бисте очистили лице и свакодневно прање уз нормалну и суву кожу, можете нанијети мјешавину жуманца, пиринчану са кашичицом воде и 15 капи бадемовог уља на 15 минута. Да бисте опрали лице након такве маске, потребна вам је топла вода.
За зреле суве коже, бадемово уље ће бити одлично средство за хидрирање и регенерацију. У овом случају биће корисна маска из мешавине од 15 милиграма топлог бадемовог уља и две капи сандаловине и неролија уља.
Са променама коже повезаним са узрастом, врућа маска даје одличан ефекат. За њу, потребно је навлажити памучни салвета у врућој води, стискати, нанијети 25 милиграма бадемовог уља на њега и нанијети на врат и лице пола сата. На врху маске треба прекривати пешкир. Ова процедура, спроведена једном или двапут месечно, помаже у одржавању еластичности и еластичности коже.
За масну кожу ово уље служи као заштита од микроба. Да бисте то урадили, можете користити следећу маску: смешу од 15 милиграма топлог уља и етерична уља цитруса и иланг-иланга.
Кожа склона иритацији, која има приметан васкуларни узорак, осетљиво, бадемово уље може дати глатку баршунасту боју, омекшати и освежити га.
Бадемово уље с правом може бити названо једном од најмоћнијих природних лекова који стимулишу раст косе. Погодан је за сваку врсту косе. Уље ојачава сијалице, негује и савршено стимулише њихов раст, враћа сјај и еластичност, ефикасно третира перут. Пола сата или приближно пре прања главе, препоручује се да уље продире у коријене и да га дистрибуира по цијелој дужини косе помоћу гребена. Боље је користити топло уље и нанијети га на влажну скалпину за оптималну пенетрацију. Такође, овај производ се може мешати са уљима из других биљака или додати неколико капи есенцијалног уља.
Ако имате масну косу, а затим пре прања морате процешати маслац помешан са 1-2 капи бергамот уља, лимуна или мирисног кедра. Ако је коса сува, потребно је да прање уља након прања, у топлу, још увијек влажну косу. За оптималан ефекат додају се једна или два капљица уља лаванде, пачулија или иланг-иланга.
Најједноставнији начин коришћења бадемовог уља је свакодневно чешљање са дрвеним главом на коме се примењује неколико (3-5) капи бадемовог уља или горе поменуте мешавине са етеричким уљима. Ово ће помоћи да коса буде послушна и сјајна.
За раст и ојачање трепавица, можете их чешити за ноћ, четкицом навлаженом четком бадемовог уља. Трепавице постају меке и пухасто.
Бадемово уље се сматра одличним алатом за масажу тела. Такође се савршено показује на масажу на местима где постоји целулитис. Ово уље може продрети дубоким слојевима коже, активирати крв и лимфну циркулацију. Из коже ће се појавити вишак течности и жлијезда, кожа ће постати чврста и еластична. Целулит биљка производ може бити обогаћен етеричним уљима грејпфрута, лимуна, бергамота, пачулија, геранијума и рузмарина - за једну или две капи 15 милиграма.
Такође корисна је и масажа зонске деколте и лице са уљима, загревано на 37-38 степени, што помаже повећању еластичности и глатких бора.
Примјењујући ово уље током трудноће, можете постићи превенцију стрија на проблематичним подручјима, чија је еластичност смањена. Због тога се саветује да припреми смешу од 100 мл бадемовог уља и есенцијалних уља лаванде, мандарине и неролија (по четири капи). Ова смеша треба лако да масира кукове и абдомен у другом и трећем триместру трудноће.
Успешно наносило топло уље и за бригу о кожи руку са пукотинама, јер пружа регенеративно, зарастање рана, као и ефекат омекшавања.
Такође, ово уље побољшава стање ноктију. Уз рушење крхких ноктију, можете уљнути топло уље у нокат и кожицу. Висок садржај калија и цинка чини нокте здравим и снажним. А ако га комбинирате са неком врстом цитруса, онда се ефекат може повећати неколико пута. Бадемово уље у комбинацији са уљима од лимуна и иланг-иланга (за пет милиграма бадемовог уља кап по етеричном уљу) помаже у смањењу крхке ноктију, враћању њихове снаге и изгледа. Ако ову смјесу користите сваког дана, онда ће се позитивни резултати изгледати врло брзо.
Уље гренких бадема због његовог јачања ефекта користи се за побољшање стања косе, коже, трепавица и ексера. Ово есенцијално уље препоручује се за кожне тонове и умирујуће купке. Бадемово уље може се комбиновати са есенцијалним уљима лаванде, кардамома, менте, рузмарина, тимијана, каранфилића итд.
Опасне особине бадемовог уља
Не препоручујте бадемово уље за индивидуалну нетолеранцију. Вишак употреба овог производа, као и свака друга уља, може довести до скупа вишка тежине.
Прочитајте и наше чланке својства бадема. Све о корисним и опасним својствима, хемијском саставу, храњивој вриједности, присуству витамина и минерала, кориштењу у кувању и козметологији.
Бадемово уље је део јединственог лекова против бора, рецепт који ћете научити из видео снимка.
Која је употреба бадемовог уља - његове особине и зашто се може користити
Бадемово уље се добија из зрна екстрахованих од плодова бадемовог дрвета. Бадемово уље има корисне особине и проналази примену у прехрамбеној индустрији, фармакологији, козметологији.
Како доћи
За производњу уља из костију бадема, зрна се екстрахују, затим се осуше, мељеју и притискају двоструким методом хладног пресовања. Преостали колач користи се за припрему разних козметичких производа. Уље, добијено од слатких бадемова, користи се за храну која се користи у козметологији. Производ, добијен од зрна гренких бадема, користи се у ароматерапији, козметологији и користи се за потребе домаћинства.
Уље из костију горчих бадема добијено је методом загревања језгара, уз топлотну обраду, корисне супстанце које се налазе у њима уништавају. Овај производ није погодан за употребу у храни. Колач остављен након производње се користи у фармацеутској индустрији за горког бадема воде.
Садржај калорија, као и остала биљна уља, на 100 г производа достиже 884 кцал.
Корисна композиција и својства бадемовог уља
Слатког бадема, уље садржи олеинска киселина, линолна киселина, витамина Б2, Е, биофлавоноиде, каротена, шећера, протеина и минералних материја.
Бадемово уље има добре превентивне особине, његово коришћење помаже у превенцији болести кардиоваскуларног система, хипертензије, повећања штетног холестерола, ојачања имунитета.
Апликација у медицинске сврхе
• Биљни производ се користи за лечење респираторних тракта сувим кашљем, бронхијалном астмом, пнеумонијом, болестима грла. Производ има експекторантну, антиинфламаторну особину.
Узмите га 10 капи од 3 р. дан док се стање не побољша.
• Уз повећану киселост, чиреви, запртје, згага, надимање, узимање бадемовог уља такође ће имати добар лекарски ефекат.
Са пептичним улкусом и гастритисом са високом киселином, конзумира се 1 тсп. средства ујутру на празан желудац. Уље делује као лаксатив.
• Производ има добар ефекат на јачање нервног система и меморије, помаже код несанице, побољшава циркулацију крви, промовише правилан развој костног система код деце.
• Добро се користи за масажу, како за одрасле тако и за врло малу децу.
• Труднице су често отечене стопалима, боловима у леђима. Да бисте уклонили симптоме, препоручује се масажа: 100 мг бадемовог уља, 7 капи уља од лаванде, 3 капи уље од сандаловине.
• Бадемово уље помаже при пременструалном болешћу. Масирајте дно абдомена у кружним покретима за 2 дана пре него што су критични дани средства 70мЛ бадемово уље, 30мг Хиперицум уља, 5 капи грејпфрута уља ће вам помоћи да се отараси бола.
• За инфламаторне гинеколошке болести, лекари препоручују употребу тампона натопљеног бадемовим уљем и додавањем 3 капи уље од чајевог дрвета.
• Бадемово уље има хидратантна својства, савладава кожне болести.
• Медицинска својства производа се манифестују у лечењу херпеса, дерматитиса и екцема, опекотина, укључујући и сунце. Да бисте побољшали ефекат, у бадемово уље можете додати 2 капи лаванде и уље од чајевог дрвета. Подмазајте подручја проблема 5 пута дневно.
• Бадемово уље је пронашло примену као средство за аналгетику и загревање. Третирање мишића и лигамената помаже да се отклони бол и упала у њима.
Када се лигаменти истегну, повреде се импрегнирају уљима-натопљеним салвонима на болним подручјима 30 минута 3 р. дневно.
• Помаже у боловима у ушима. Закопајте је у ухо 3 капи 3 р. дневно.
У циљу ублажавања главобоље и болова у улози, 10 капи уља помешане са 1 капом сокова од белог лука. 3 капљице смеше капљати у ухо.
Има својство омекшавања бадемовог уља. Капљица топлих вода, прешла у ухо пре спавања, омекшала је уху до јутра и помогла у отклањању сумпорног утикача.
• Уље је одлична превентива против атеросклерозе и њених компликација. У овом случају примењује се на 2 месеца до 0,5 хл. 3 р. дневно.
Користите у ароматерапији
Етерично уље гренких бадема, које садрже токсичне супстанце, није препоручљиво за оралну примену, али се широко користи у ароматерапији. Лек позитивно утиче на психоемотивно стање, стимулише мозак, повећава концентрацију пажње. Уље се користи као помоћ у губитку свести или шока.
Аромапроцедуре са горким бадемовим уљима користе се за губитак снаге, слабости, хроничног замора, за спречавање прехладе.
Примена у козметологији
Бадемово уље идеално за негу било које врсте коже лица и тела, косе и ноктију, не узрокује алергије.
Користите производ у чистој форми и другим есенцијалним или биљним уљима. Можете га додати у 2 капи у пилинга, маске, креме, гелове за туширање, шампоне, балзам. Пре употребе, течност треба мало загрејати ради боље пенетрације.
Непристојна помоћ има превише суху кожу. Бадемово уље је ефикасно за негу нежне коже око очију, зона деколтеа.
Употреба бадемовог уља има помлађујуће, умирујуће, антиинфламаторно дејство на кожу, нормализује рад лојних жлезда. Такође се користи за уклањање шминке.
Бадемово уље је хранљиво, али врло лагано у текстури, савршено апсорбује у кожу, омекшава, храни, штити од сушења и пилинга, савршено задржава влагу. Диван ефекат даје наношење кожи након што га обришете замрзнутом коцом лонца или менте.
Маск тоник за све врсте коже
- 2 супене кашике брашно са овсеним месом разблажено топлом водом (до густог муља), додајте 2 капи лимуновог сока, 5 мл бадемовог уља.
Нанесите маску на лице и врат, оставите 20 минута, исперите топлом водом.
Бадемово уље стимулише раст косе, ојачава њихове сијалице, негује, враћа сјај и еластичност, третира перут.
Пола сата прије прања његове главе, процејете у коријенима косе и распоредите чешаљ дуж целе длаке.
Не само глава слуха може имати користи од бадемовог уља, већ и обрва и трепавица. Редовна примена бадемовог уља направиће обрве дебљим, а трепавице крупне и дугачке.
Очистите четку испод трупа, примените пре спавања производа са маслацем на обрве и трепавице и уклоните све вишка памучне ташне.
При кувању
Мирисно бадемово уље је зачињено биљним салатама са зачинама и зачинама, доданим десертима и сосовима. Бадемово уље не сме бити подвргнуто топлотном третману, јер уништава корисне особине и мирис производа.
Избор производа
Квалитетно бадемово уље је провидно светло жуте боје, нема седимента. Мирис производа је сладак, укус је нежни. Не купујте у великој бочици: након отварања производа, рок употребе производа се смањује. Квалитетно уље се продаје у боци тамног стакла. При куповини обратите пажњу на датум производње.
Козметичко уље се продаје у малим бочицама (25-50 мг) пластике или стакла.
Складиштење
Након отварања бочице, бадемово уље мора бити ускладиштено у фрижидеру. Немојте заборавити да затворите бочицу чврсто затварањем или поклопцем након употребе.
Контраиндикације:
Бадемово уље се не користи за индивидуалну нетолеранцију. Треба запамтити да прекомерна употреба лекова може проузроковати повећање телесне тежине.
Бадемово уље у исхрани - користи за тело уз укус краљевског ораха
23.01.2016 Елена Основи здравља 2 коментара
Поздрав свима, драги гости и читаоци мог блога!
Као што сте приметили, недавно сам дубоко проучавао различита уља и њихов утицај на наше здравље. Данас, настављајући тему нафте, само у исхрани
У Русији смо навикли да користимо сунцокретово уље за храну. Па, у посебним случајевима - маслина. Али ту су и десетине других врло укусних и корисних биљних уља!
Данас је јунак моје постове бадемово уље у исхрани: шта је корисно, шта је комбиновано, како користити.
Из чланка ћете научити:
Неколико речи о бадемима
На латинском, бадеми звуче као Амигдалус - у име феничанске богиње Амигдале. Наравно, млада богиња је била чудо добро. Али њена "истакнута" била је фантастичан тен са нежно ружичастом руменилом. Невероватна нијанса коже личила је на цвеће лепог бадемовог дрвета. Отуда је поетско име биљке.
Родно место бадема је Централна Азија и Кина. Одатле, уз Велики пут свиле, трговци су извезли драгоцено бадемово уље преко Медитерана. Посебно популарни бадеми били су у Египту, где је током религиозних ритуала додато уље за све тамнице и свеће. Није ни за шта, бадеми су увек били звани краљевски орах.
Данас Амигдалус расте по целом свету: у Кини, Узбекистану, Таџикистану, Чешкој Републици, Словачкој, Сједињеним Државама и Криму. Научници имају око 40 врста овог биљке. Али сви и даље деле бадеме у две врсте: "слатко" (вештачки одрасло) и "горко" (расте у дивљим условима). Иначе, споља се ове две врсте не разликују.
Гледајући напред, рећи ћу да у кухању, по правилу, користите слатке бадеме. Сирово уље из горких бадема садржи штетне за здраву сенилну киселину, која је потпуно неутралисана тек након топлотног третмана.
Бадемово уље се екстрахује из пречишћених бадемових зрна "хладним" притиском (то јест, помоћу преса). И нема хемијског третмана! Узгред, изузетно повољно исцедити уље из бадема: од 100 г ораха добија се око 50 г течности (то је однос приближно 1: 2).
Бадемово уље: својства и употреба
Бадемово уље садржи велику концентрацију витамина Е, која помаже организму да се бори за старење ћелија. У уљу и витамину Ф налазе се корисна "укусна" за нашу косу и кожу. А у њему је концентрација фитостерола, амигдалина, токостерола, триолеина, а такође и линолне и палмитинске киселине висока. Али највише у бадемовом уљу олеинске киселине - 60% од хемијског састава производа!
Поред тога, бадемово уље обогаћује манган, гвожђе, цинк, калцијум, магнезијум и селен. Није изненађујуће што је бадемово уље са кофером корисних својстава део многих козметичких производа.
Али многи не знају да уље бадема може и треба да се узима унутра! Лекари га препоручују, на примјер, за лијечење улкуса, гастритиса и других гастроинтестиналних проблема. Између осталог, то је и безбедан благ лаксатив. А уље Амигдалус - одличан испадљив и умирујући. Због тога многи лекари то препоручују за бронхијалну астму, бронхитис, сув кашаљ и отитис. Помаже бадемово уље и стоматитис.
Како се бадемово уље користи у исхрани?
Бентово уље споља је бистра течност са благим жућкастим нијансом. При кувању, бадемово уље се користи када се хладе хладне салате, пасте, јела од поврћа, као и за ароматичну печење. У неким земљама једноставно се шири на хљеб и једе за доручак или узима са њима на пикник.
Као и било које друго орах, бадемово уље је одличан укус. Ово је његова главна имовина и примена у кувању. Уље има пријатан мирис и даје спремне посуде (рибу, живину и пиринач) деликатни ораховит укус - нежна с једва видљивом горчином. Ако сте икада пробали познату лутку Амаретто, одмах се сетите овог неупоредивог укуса.
Иначе, бадемово уље савршено комбинује са рибом (нарочито са пастрмком). Али на високим температурама суптилна арома практично нестаје! Због тога је уобичајено додати маслац у готове оброке.
Ако не желите да се бринете са салатом, кромпиром или пеценој рибом, само ујутро пијте маслац или тост. Обећавам, биће веома укусно!
Рецепти са бадемовим уљем
Салата од јабука и броколија
Отприлике трећина килограма броколија раставља се на цвјетама и баца у засаљену слану воду 30-40 секунди. Извадимо воду која је кључала, потопимо је у хладну воду 5 минута и бацимо је назад у циркулацију.
Добро сјећи глава бијелог лука, пржите у маслиновом уљу до златне боје и симпримирајте док не мекани. Пола црвеног лука сече на танке делове.
40 г бадема је срушено ножем или у блендер (у стање мрвице).
Припремамо пуњење горива: 2 кашике жлица. Додајте бадемовог уља са истом количином лимуновог сока, додајте сјебани каранфилић и 1 тсп. душо. У посуду налијмо пар кашика топле воде и тукамо док се не појави пена.
Мијешати у дубокој чаши броколија, резане јабуке, црвеног лука, тостовог лука и сецканих бадема. Обуците сосом и мијешајте.
Веома укусно и веома корисно! Истина, узимање ове салате имаће скоро исто колико и врућа јела.
Мусхроом грави
Измешајте 50 мл бадемовог уља и 100 мл воде у мешалицу. Додамо 1 чашу фино исецканих свјежих печурака, 1 тбсп хлеба и 2 тсп. соја сос. Визити све у хомогено стање.
Испоставља се сјајно укусно сосје: бар кромпир, па чак и пиринач, чак и тјестенине.
Контраиндикације
Као и обично, у цеви меда, на крају ћете морати додати једну жлицу катрана. Бадемово масло (као и било које друго ораховито) не може потрошити сви.
Ево главних контраиндикација за бадемово уље у храни:
Прво, како знамо из америчких филмова, постоје људи са индивидуалном нетрпељивошћу према бадемима или другим орасима. Тако сирово бадемово уље не може се једити у принципу - чак иу најнепадљивијим количинама.
Друго, врло је опрезно узимати бадеме са повишеним срчаним тлаком.
Треће, горким сировим бадемом садржи отровну цијановодоничну киселину (што је посебно опасно за дјецу).
Па, и, наравно, висок садржај калорија у овом укусном мушкатном орашчићу приморава вас да ограничите потрошњу људи са вишком тежине.
Где купити?
Наравно да у свим продавницама или супермаркетима није могуће наћи бадемово уље, па чак и добар квалитет. Боље је купити у продавницама природних производа. А такође је могуће и овде. Главна ствар пре куповине је добро проучити произвођача.
Надам се да је ова информација корисна за вас и да ће вам се свиђати мој рецепти!